MI VIDA ES SÓLO MÍA PERO EL FUTURO DEPENDE DE NOSOTROS

El 18 de septiembre, en el DOGA nº 190, se publicaba una modificación en las medidas de prevención necesarias para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19. Esta modificación viene dada por el necesario seguimiento de la evolución de la pandemia y la posterior adaptación a las cambiantes situaciones con las que nos vamos encontrando. Hasta aquí todo correcto, la pandemia evoluciona y nosotros con ella. El problema viene, a mi modo de ver, cuando queremos avanzar demasiado rápido en aspectos en los que no es estrictamente necesario y más cuando no hemos solucionado  antes  otras cuestiones prioritarias. 

La modificación a la que hacíamos referencia trata sobre la actividad deportiva federada de competencia autonómica, la cual puede realizarse de manera individual o colectiva, de acuerdo a los protocolos de cada federación deportiva. En ella se dice que, siempre que sea posible, deberá mantenerse la distancia de seguridad interpersonal. En cuanto al uso de la mascarilla, se aplicará lo recogido específicamente en el protocolo de la federación correspondiente. Sabéis por entradas anteriores que por razones familiares en mi casa se respira baloncesto por todos los rincones. El baloncesto, como tantos otros, es un deporte colectivo de contacto y de oposición y, en la modificación que nos ocupa, se recoge que: "en todo caso, en dicho protocolo deberá preverse que cuando la actividad deportiva suponga contacto físico entre las personas que la practican deberá utilizarse la mascarilla..." Dicha modificación se refiere a los entrenamientos y, el problema para mí, viene cuando la referencia afecta también a las competiciones.

Cuando antes decía que queremos avanzar demasiado rápido en esta, digamos desescalada, lo hacía pensando en todos aquellos chavales que todavía no han retomado la rutina de su actividad y, sin embargo, ya estamos pensando en competir. Competir no es prioritario, entrenar sí. Javier Gómez Noya renunció no hace mucho al Mundial de Triatlón de Hamburgo porque se lo habían sacado de la manga de la noche a la mañana, en una distancia que no correspondía y cuando era más que evidente que no todos iban a llegar en las mismas condiciones de disputar la carrera por razones ajenas a lo estrictamente deportivo. Pero no todos son Javier Gómez Noya ni tienen su valentía o sus galones (por algo le llaman Capitán, por ser referencia y persona con criterio), obtenidos con los años en la batalla deportiva, ganándose el derecho a expresar su opinión y a que esta sea tenida en cuenta. Pero se trata de deportistas profesionales y el show debe continuar, hay demasiados intereses económicos en juego. Yo creo que se confunden porque, el objetivo económico o del tipo que sea, el único objetivo posible en estos momentos, es parar los contagios para que la vida y la competición sean lo más parecidos posible a los que teníamos antes.

La modificación habla de toda actividad deportiva federada. Yo lo dejaría, de momento, en actividad física. Retomar la actividad física es lo primero e igual de primordial es hacerlo de manera segura por lo que, si hay que restringir en algo, que sea en el contacto. Por ello, la actividad física competitiva ha de esperar. La actividad física competitiva es la cúspide de la actividad y para llegar a ella hay que superar un proceso en el que no es aconsejable acortar los tiempos de aprendizaje. En ella se buscan los límites de la capacidad física y de las habilidades motrices, y no se pueden poner mascarillas a los límites.

La competición no es la razón de ser de las federaciones, sino que lo son su deporte y sus deportistas, velando por sus intereses y, por ende, por los de la propia federación. No hay federaciones si no existen deportistas a los que representar. El deporte puede vivir, de hecho lo hace, sin la competición, pero no al revés (miradme a mí. Ya no compito pero hago más deporte que nunca) Si no se entrena no se puede competir, si no se entrena no se adquieren hábitos ni conocimientos sobre el juego. Tenemos que intentar que la actividad diaria, donde los deportistas sacian su sed deportiva y de relación social, continúe en las mejores condiciones posibles para que ningún deportista abandone la práctica. Ahí sí que podemos exigirles un esfuerzo "similar" al de la competición con las restricciones necesarias de distancia y de compartir material, con las puertas del pabellón abiertas para ventilar, ejercitándose en espacios reducidos o box de trabajo que diría un entrenador amigo mío. Un esfuerzo individual, por muy colectivo que sea el deporte, que haga que el chaval mejore y se haga conocedor de sus capacidades y limitaciones para luego ponerlas, en el momento que la situación lo permita, al servicio del colectivo. 

Los chavales necesitan, en estos momentos, el deporte, no la competición. Necesitan abstraerse por unas horas, dos o tres días a la semana, de la pandemia, para poder sobrellevar el día a día que les va exigir mucho más que antes. Los entrenamientos se me antojan fundamentales y, es en ellos, donde más podemos acercarnos al modelo de competición, no en la competición en sí. No necesitan "chupar" banquillo sin poder dar rienda suelta a sus habilidades porque su capacidad física, coartada por una mascarilla, no se lo permita. 

El protocolo sanitario nace por exigencias de la situación. Los de las Federaciones y de los clubs por la obligación de dar una respuesta a las necesidades reales de sus deportistas. Pero la responsabilidad final recae en los de siempre cuando de categorías inferiores se trata, en los padres, que hemos de firmar una declaración de responsabilidad si queremos que la actividad, necesaria actividad, salga adelante. Y en última instancia en los chavales, en los deportistas, sin los cuales nada es posible y son la razón de que estemos aquí. Por eso el título de la entrada de hoy, "Mi vida es sólo mía pero el futuro depende de nosotros". Compartamos, sabedores de lo excepcional de la situación, la responsabilidad de sacar esto adelante, porque todos vamos en el mismo barco y la travesía va a ser larga. Aprovechando la referencia marinera, he oído decir al Capitán Gómez Noya que uno nunca se cansa de ganar, se cansa de perder. Llevamos ya más de seis meses perdidos agachando la cabeza. 

Voy a terminar citando nuevamente a Himar Ojeda, director deportivo del Alba Berlín donde Aíto García Reneses es el entrenador: "ganar es el objetivo final que todos tenemos, pero lo más importante es el compromiso que adquirimos todos para ganar. El compromiso de Aíto es ganar jugando bien, y que los jugadores se desarrollen y se diviertan, que aprendan y que los aficionados lo valoren, y eso es una filosofía fantástica" 

¿Qué, nos comprometemos ya?

AGUSTÍN AGRA: CARÁCTER, PACIENCIA, SOIDADE... "SILENCIO"

Estabamos no cole o outro día medindo as clases e a distancia entre pupitres para adaptalas ao protocolo COVID e falando dos teléfonos fixos; que xa non se usan, que só chaman as persoas máis próximas como os pais ou os avós; que antes, se chamaban de noite, sabías que era algo importante... Agora, cos móbiles e as novas tecnoloxías, chaman a calquera hora do día ou da noite. Máis ben mándanse mensaxes e non paras de recibir notificacións de aplicacións e demais. No confinamento, isto acentuouse tanto coas mensaxes de actividades dos rapaces que tiven que silenciar o teléfono, co cal, se chamaban de noite por algo importante, non me ía decatar. Ao final, un medio de estar comunicado fai que non o esteas. O caso é que ese mesmo día pola noite, en realidade xa era o día seguinte, cando estaba a piques de meterme na cama, soa o teléfono e cando miro si que era importante. O anuncio da presentación do libro de Agustín, "Silencio"

Asociación Cultural Barbantia

Nestes tempos de novas tecnoloxías, o que antes se chamaban cualificativos agora son etiquetas. Porén, a min, persoalmente, non me gustan porque non se poden resumir nunha soa palabra aspectos que necesitan ser descritos máis amplamente para comprender a dimensión persoal e profesional dunha persoa. 

Se teño que explicar quen é Agustín para min, coido que o mellor xeito de empezar, porque o describe á perfección, é cunha anécdota que me aconteceu hai pouco tomando un café nunha terraza. Pasou Agustín paseando con présa de camiño ás súas tarefas pero, coma sempre, tivo ese momentiño de parar a preguntar que tal ía todo. Cando se afastou retomando o seu camiño, a propietaria do establecemento dirixiuse a min e díxome: "este rapaz é tan Boa Persoa...". E ten razón. Quizais sexa o trazo máis significativo que o poida describir. Eu creo que lle veu de serie porque todo o demais aprendeuno co tempo.

Unha das cousas que aprendeu cedo e que o guiaron na súa vida máis tarde foi ser deportista, corredor de fondo, o cal leva aparellado, en palabras de Clemente Alonso (triatleta de elite e médico): "os fondistas, en xeral, temos un Carácter especial, ou carácter a secas... ter carácter, determinación, agarrarse á posibilidade de seguir o teu camiño aínda que sexa pouco transitado, é unha forma sutil de liberdade, aquela na que non necesitamos seguir a corrente xeral ao ter un criterio propio, un xeito de actuar persoal e todas esas ferramentas que o deporte nos deu, todas esas ferramentas que traballamos...".

Fonte: Xaiño Méndez

Outra característica dos fondistas é a Paciencia que se necesita nos esforzos de longos alentos para esperar ao momento axeitado de botar as pernas a correr a full, ou de debullar unha idea ata o final sabendo que vas na dirección correcta. Ou pola contra, gardar forzas na carreira para darlle unha nova volta á idea orixinal, porque non nos convence o suficiente o posible resultado que poidamos acadar.

A Soidade. A mal chamada soidade do corredor de fondo porque nunca vas só, sempre vas contigo mesmo e co contorno. Son momentos de introspección nos que chegas a coñecerte mellor, dos que saen ideas e temos tempo para pensar nelas, para logo plasmalas no papel ao chegar á casa coa mente fresca polo satisfactorio e liberador esforzo. "Levo case 40 anos adestrando. Competín e compito. Saio a correr tres días á semana e vou ás carreiras populares. Iso si, só por divertirme e pasalo ben".

Agustín cun novo Javier Gómez Noya. Triatlón de Pontevedra 2004

Coido que o deporte lle deu as ferramentas necesarias, esas das que falaba Clemente, semellantes ás que se necesitan para ser escritor. Se a iso lle engades a súa paixón pola bioloxía, eses trotes polo monte San Lois, polo Iroite, pola Perouta ou esas andainas cando os xemelgos se queixan demasiado, dan como resultado esa temática da natureza que tan ben sabe trasladar aos seus libros. Dalle tempo, e non pensedes que vai amodo, a ver máis aló. Onde eu só vexo un camiño precioso para botar a correr, el é quen de ver máis aló e facérnolo ver aos demais a través da literatura.

Non hai moito, lía un artigo en La Voz de Galicia, na sección Orgullo Barbazano que leva por título: "Un profesor de biología en el universo de las letras" . A min gústame dicir, con moita honra, que me sinto orgulloso de contar: "¿sabes? Eu corría con ese que escribe."

Para rematar, que saibades que como corredor de fondo, como bo corredor de fondo (que de algo haberá que presumir) esta entrada xestouse nun trote de hora e media na preciosa soidade e o silencio dos camiños da Perouta, no que dar renda solta ás pernas e á imaxinación, que das palabras xa se encarga Agustín.

EMPEZAR DE NUEVO

El día después de publicar la última entrada, tras ver las noticias desayunando con mi mujer y ante las cifras que se barajan de nuevos contagios, aceptamos resignados que no podremos alcanzar la "normalidad" en una fecha próxima. El caso es que, zapeando, di con una de esas películas que no puedo pasar por alto porque despierta en mí sensaciones y emociones positivas tan necesarias en estos momentos. Me ayuda a pensar que todavía es posible, con ayuda de todos, revertir la situación en la que nos encontramos.

Fuente: Filmaffinity.

Hay películas que, por una u otra razón, no puedo dejar de ver. Películas que deben tener algo que decir, que transmiten y el mensaje llega: Cantando bajo la lluvia, El Hombre Tranquilo, Notthing Hill, Pretty Woman, Golpe de Efecto, Coach Carter, Descubriendo a Forrester, Titanes, hicieron historia, El hombre que susurraba a los caballos. La escena final de La boda de mi mejor amigo, con la canción "I say a little prayer" me parece fantástica (evidentemente, la versión de Aretha Franklin es inigualable) Cuando Julia Roberts renuncia a su plan maquiavélico de torpedear por amor la boda de su mejor amigo, cuando se siente sola y deprimida, descubre el verdadero valor de la amistad y sabe que la vida sigue y siempre habrá... baile.

Begin Again es, desde que la descubrí, una de esas películas que tampoco puedo dejar de ver. Me parece muy apropiada para la situación que vivimos porque habla de volver a la normalidad, de reconciliarse con la persona que habíamos sido y de retornar al camino correcto, camino del que nos habíamos apartado por diferentes circunstancias de la vida. Hay un término de nuevo cuño del que todos hablan, la nueva normalidad. La vida, como la habíamos vivido hasta ahora, ha cambiado y quizás ya no regrese. En realidad hay que, como reza el título de la película, Empezar de Nuevo. Si no das con la tecla adecuada, hay que empezar de nuevo.

Trailer en español

Begin Again es un canto a la amistad, amistad basada en el amor por la música y en mantenerse fiel a unos principios y leal a los amigos. Con los principios y valores hay que ser fiel, flexible quizás, pero fiel. Con los amigos y personas que nos importan hay que ser leal precisamente por eso, porque nos importan, y por ello no debemos tener temor a ir con la verdad por delante. Hay una cafetería a la que solemos ir donde, además del menú, escriben mensajes y frases en la pizarra. Una de estas últimas es: "hay tres cosas que no se pueden ocultar: el sol, la luna... y la verdad".

Begin Again habla de confianza, de creer en las personas, de mostrarnos tal cómo somos realmente y no cómo a los demás les gustaría, de segundas oportunidades, de dejarnos sorprender por lo que los demás tienen que ofrecer y no habíamos sido capaces de ver, de compartir... 

Las cosas más sencillas y banales se tornan las más importantes si las compartes

Begin Again es una película honesta, sincera y sencilla, donde los sonidos de la calle encuentran su lugar en la grabación de un disco sin artificios que engañen al que lo escucha. Honradez, honestidad, sinceridad... son palabras sinónimas que no esconden su significado pero que, sin embargo, algunos sectores de la sociedad se empeñan en ocultar simplemente por la dejadez voluntaria de su ejercicio.

Tengo un amigo cuya amistad perdura desde hace más de 30 años. Es una amistad forjada en la pista de atletismo, en el asfalto y en el barro de multitud de carreras y experiencias. En el esfuerzo, perseverancia, valentía y el conocimiento de lo duro y difícil, pero tremendamente satisfactorio, que es llegar arriba con la lección aprendida y la humildad del trabajo bien hecho. Me mandaba un audio de Whatsapp el otro día donde me calificaba de "señor", y he de reconocer que por las connotaciones y el contexto de la conversación, me encantó que lo hiciera. El audio era una Masterclass sobre récords del mundo, zapatillas, tecnología y entrenamiento. Empleó varias palabras para calificar la técnica de carrera correcta que se pueden equiparar a la honradez, honestidad y responsabilidad que necesitamos en nuestra conducta diaria en estos momentos: "limpio, fluido, fácil..." Y no, no es fácil llegar a correr de esa manera. Pero tampoco creo que sea tan difícil hacer las cosas bien. Por cierto, el secreto del paso de los obstáculos no es otro que entrenar con vallas del 110 que son 15 cm más altas después de pulir la técnica con las del 100 que son 19 cm más bajas. Esto entre tú y yo eh, no vayan a mejorar marcas que la Federación Gallega de Atletismo no acaba de reconocer después de llevar 6 años insistiendo.

A veces hay que mirar más allá de lo que tenemos delante y dejar volar la imaginación

En la entrada anterior decía que los mejores lo son porque se preparan para ello cada día, pero incluso estos, a lo único que pueden aspirar es a ser lo mejores que puedan. El resto de los mortales también podemos, debemos, aspirar a ello. Por eso mismo, la pregunta que debemos hacernos es si hemos sido todo lo buenos que podíamos. O quizás no haga falta porque, a la vista de la situación, la respuesta está clara. Como dirían Mulder y Scully, "la verdad esta ahí fuera" Y la verdad no miente ni se puede ocultar.

No hemos sido capaces de hacer las cosas bien y lo cierto es que, aunque todo el mundo merece una segunda oportunidad, si hay que explicar las cosas tantas veces (y está en nuestra mano hacerlo a la primera) entonces, ya no merece la pena.

Winston Churchill dijo que: "el precio de la grandeza es la responsabilidad", y Miguel Ríos en su canción Año 2000 vaticinaba de alguna manera lo que nos queda por vivir ¡¡¡Que poco hemos aprendido!!!

"Me hacen sentirme pequeño aquí

impotente y sin salvación

y sé que pensar en un orden nuestro

es utópico y de ciencia ficción.

Pero hay que cambiar el sistema

entramos en la cuenta atrás

si no ponemos remedio el ser humano nunca vencerá"

En Begin Again, uno de los productores que conoce la protagonista, rapea unas estrofas y termina las mismas con un: 

"Eres tan fuerte como tu próximo paso" 

En algunos ámbitos se habla ya de generaciones perdidas, "No a la generación perdida" Personalmente, no creo que se haya perdido ni podemos dejar, de ninguna manera, que lo haga. Son demasiado jóvenes para que la culpa sea suya, han heredado un problema que no les correspondía pero del cual tienen mucho que decir y hacer. Tan solo tienen que conocer cuál va a ser el próximo paso y comenzar a andar aprendiendo de los errores pasados, dejándose llevar por la emoción de lo que les apasiona y la seguridad de saber que es el camino correcto.

CANTERA, ANSIEDAD DEPORTIVA Y COVID 19

Como siempre, vaya por delante que todo lo que escribo no es más que una opinión personal sobre temas que me preocupan y me hacen reflexionar. Puede que en esta ocasión la entrada me haya quedado un poco deslabazada en cuanto a hilar argumentos, aunque espero que las ideas principales hayan quedado lo suficientemente claras.

Hace un montón de tiempo, como siempre que aparece una idea sobre la que escribir, hice unos esbozos en papel que se quedaron sobre el escritorio, latentes, hasta que surgió el desencadenante que me animó, varios desencadenantes: una situación particular, un artículo sobre Aíto García Reneses en www.solobasket.com titulado: "La última lección del Maestro Aíto", la pandemia del Covid-19 con la ausencia de competiciones deportivas y un artículo de La Voz de Galicia sobre el fichaje de Antonio Pérez Caínzos por el Coosur Betis que lleva por título: "La Educación influye en como juegas"

Antonio Pérez Caínzos. Fuente: https://sportcoach.es/

Aíto García Reneses. Fuente: www.solobasket.com

Aquellos primeros esbozos versaban sobre el trabajo de cantera en los diferentes deportes y clubs, conversaciones con personas vinculadas al mundo del deporte donde expresábamos nuestras opiniones y pareceres sobre la cuestión, sobre cómo llegan los niños al deporte y sobre cómo no llegan más arriba en el deporte que escogen como suyo. Oyes decir a entrenadores y responsables de categorías inferiores que los clubs saben que la cantera es la opción más "barata" y más "eficaz" de sacar buenos jugadores para los primeros equipos, pero luego observas que la realidad es otra y la pregunta que te haces es para qué sirve la cantera y cómo puede ser que, después de tanto trabajo, no haya casi nadie lo suficientemente bueno para llegar arriba. Cierto que, como en todo, hay excepciones.

En esas charlas coincidimos en que, hoy en día, a los niños les falta mucha calle. Con ello quiero decir que se juega menos, hay niños a los que les cuesta correr, algunos parece que no saben, son muy descoordinados. Se hace mucho menos deporte y algunos de los que lo hacen van obligados, los exprimimos y luego ya no quieren saber nada. Por eso, si logramos que se interesen por el deporte, intentemos que se diviertan y no lo dejen prematuramente, motivémoslos. Antes jugábamos a un montón de cosas y eras bueno en diferentes actividades. Ahora no podemos hablar de especialización temprana pero casi, porque el niño escoge un deporte que cree que le puede gustar y acude con más o menos ganas que se pueden transformar en pasión por el juego si sabemos conducirlo por el camino correcto. Por el contrario, si lo "engordamos" pronto buscando objetivos inadecuados a la edad, capacidad y nivel de maduración del chaval, con los tiempos que corren; donde el número de chavales que practican deporte está en declive (excepto en el fútbol), donde el riesgo de obesidad es alto por los malos hábitos alimenticios, corremos el riesgo de que aborrezca la actividad y quizás las demás por extensión. Y si haces deporte es más fácil adquirir otros hábitos saludables que van asociados al cuidado y mantenimiento de la salud. Tenemos que intentar que permanezca dentro del abrigo que el deporte supone el mayor tiempo posible para que los beneficios sean duraderos y, si llega el momento en que la actividad los supera por exigencias de la propia actividad y no por ganas y motivación (todos tenemos un límite) tenemos que darles otra opción acorde a sus capacidades donde el chaval se sienta útil. 

Hay clubs que cumplen, por encima de otras muchas, una función social, compartir experiencias. Y otros donde la exigencia deportiva y de consecución de objetivos competitivos es mayor, pero no puede ser que si ya no me vales venga otro y listo. Esos clubs grandes, donde los medios disponibles son mayores y por ende las exigencias también, es donde la trayectoria deportiva de los chavales se ve más coartada, quizás porque desde edades tempranas, el objetivo de ganar partidos haya superado al de formar jugadores.

Hemos hablado anteriormente, en otras entradas, que la sociedad en la que vivimos demanda una inmediatez en la consecución de los objetivos, lo queremos todo para ayer porque corremos el riesgo de quedarnos atrás y que otros nos superen. No se mantienen los ritmos de aprendizaje de cada persona y no todos maduramos de la misma manera ni por los mismos medios. Hay entrenadores/formadores que lo quieren todo ya a su manera, no aprovechan ni desarrollan las virtudes de los jugadores, todas sus virtudes en función de cómo se desarrolle el juego en busca del supuesto bien común que podría ser ganar partidos. Aíto diría que: "Los títulos no son mi objetivo. Para disfrutar no hace falta ser campeón"

Con ello, hacemos que los jugadores solo quieran trabajar lo que ya hacen bien y no busquen mejorar en lo que sale regular, que al final es la razón de que vayas a entrenar todos los días... "si ya hago todo bien, ¿para qué ir a entrenar?" El motivo de que vaya entrenar es hacer que los días malos (que los hay siempre) sean cada vez menos y sepas antes de los partidos lo que puedes esperar de ti mismo y de tus compañeros porque os habéis preparado para ello. Los mejores no son los mejores porque lo demuestren el día de la competición, son los mejores porque se han preparado para ello y dan muestras en pequeños detalles cada día que acuden a entrenar para que las incertidumbres no existan y poder confiar plenamente en sus posibilidades y en sus capacidades. Yo, cuando corría y acudía a una competición, no estaba pensando en cómo saldría la carrera. No lo pensaba porque, excepto causa de fuerza mayor como una lesión o enfermedad, sabía cómo iba a salir porque me había preparado para ello y lo que pudiera hacer ya lo había hecho antes entrenando. No me importaba cómo estuvieran los demás ni las marcas que tuvieran, me importaba cómo estaba yo y saberme capaz de hacer lo que sabía, no necesitaba demostrar nada a nadie, ni siquiera a mí mismo porque ya lo había hecho antes. Y si las cosas no salían, sabías enseguida donde habías fallado. Es muy fácil ser el mejor un día en concreto, para eso casi no hace falta prepararse, basta con tener un buen día. Ser lo mejor que puedas cada día es mucho más complicado. Javier Gómez Noya o Mario Mola, por poner dos ejemplos, podrían explicártelo perfectamente.

Un jovencísimo Javier Gómez Noya en el Triatlón de Pontevedra

Ahora que no hay competiciones, apostemos por sacar buenos jugadores, "completos", jugadores que lleguen arriba. Ahora que no hay competiciones, y parece que no las habrá por bastante tiempo, centrémonos en lo que tenemos y no pensemos en cuándo vamos a poder tener lo que deseamos, pensemos en el ahora y saquemos partido a la manera reducida de entrenar que podemos llevar a cabo, hagamos que el objetivo final del trabajo de cantera, que no es otro que formar jugadores válidos en todos los aspectos posibles teniendo en cuenta toda la dimensión que abarca el deportista -personal y deportiva- se cumpla, dotemos a los jugadores de todos los medios posibles a su alcance; el bote, el tiro, el pase, el dribling... hagámoslos mejores, ayudémoslos en el empleo de la técnica y a tomar las mejores decisiones para el juego, y luego, confiemos en que las tomen pero sin coartarlos.

Hay una serie de personas con las que "disfruto" de verdad de mis "paseos" en bicicleta. Con Cherra, Pepe, Toxo... aprendo de ciclismo y de las cosas de la vida a través de sus experiencias. Esos "paseos" en bicicleta, además de la función social, cumplen con otras muchas más didácticas en las que dejan que te equivoques y aprendas de tus errores (supongo que las comillas de la palabra paseos dan a entender perfectamente el tipo de, "paseos", a los que me refiero, jejeje. "Vamos a hacer un pinchito por aquí, de tortilla", me dicen. Que ca.... el Pepe!!!) Me enseñaron que las carreras no las gana el que sube o baja más rápido, tampoco el que va más fuerte en el llano. Las gana el que, después de todo eso, pasa 1º por la línea de meta, el que se prepara cada día para conocerse mejor aprendiendo cosas nuevas, confiando en lo que sabe hacer y sabiendo hacerlo cuando toca. Y sabiendo también que no siempre se puede. Me enseñaron que los relevos no se dan a tirones, que el que va delante se deja caer y otro ocupa su lugar manteniendo la marcha. Me enseñaron que cuando vas en el llano a 50 km/h y llega un repecho, no hay que reventarse por llegar arriba cuanto antes, sino que el secreto está en cómo llegues. En una salida pasada, coincidíamos con una chica que le recordó a Cherra que una de las primeras cosas que le enseñó, fue a tener "paciencia". Todo llega si sabes esperar y te preparas para ello.

Yo sigo bastante el Triatlón y, cuando el final del confinamiento, el anterior, no el que está por venir, empezaron a salir triatletas con tiradas de 300/400 km en las redes sociales. Redes sociales cuya función social, en el sentido de compartir experiencias, perdonad, pero cada vez me cuesta más discenir. El caso es que me hizo preguntarme qué pasaba, a qué tanta prisa en recuperar todo lo que no habíamos podido hacer ¿Dónde está la paciencia, dónde el trabajo bien hecho? A todos ellos, los invitaría a pasarse por nuestro coto de caza: Tambre, Aldarís, Muralla, Seoane, Pesadoira, Vilacoba... a las dos en punto cualquier día de la semana. Con un par de horas seguro que iban a tener suficiente. Quizás el único que se atreva sea el "Soldado" Raña, por aquello de que sabe un rato largo y disfruta con las emboscadas :)

En el caso del baloncesto hay entrenadores/formadores, supongo que todos, que llegado un momento por las necesidades del juego (y tienen toda la razón) le dicen a sus jugadores que el mejor bote es aquel que no se da. Sé que tiene que ser así, pero creo que es una decisión difícil de tomar para un chaval que se ha pasado años puliendo ese aspecto del juego. Creo que nuestra misión es hacerle ver al jugador la mejor opción posible, ayudarle a tomar la decisión correcta y dotarlo de las armas necesarias para ello. Y luego confiar en que sea capaz de llevarlo a cabo sabiendo perfectamente que el error es posible y necesario.

Me he encontrado con el caso de un jugador que había perfeccionado su tiro bastante y lo cierto es que el porcentaje de acierto había mejorado un montón. Pero cometía un pequeño error que el entrenador pretendía subsanar con lo que volvimos a porcentajes que no eran asumibles para el jugador. Quería mejorar, pero lo quería ya. Se medio enfadaba y no salía convencido de los entrenamientos. Su motivación y confianza habían disminuido. No entendía que, sin competiciones a la vista y con la manera de entrenar que se permite por la pandemia, es el momento perfecto para pulir defectos. No comprendía la fortuna de tener un entrenador que se preocupara de verdad por buscar su mejora personal. No entendía que la ansiedad por mejorar ya, reduce la mejora en sí y alarga los plazos. No entendía que con paciencia y trabajo todo llega, y cuando llega de esa manera, es para quedarse. Bueno, sí que lo entendía pero le costaba aceptarlo. A veces nos pueden las ganas, pero estas también se pueden entrenar. A veces, querer algo con todas nuestras fuerzas exige renunciar a ello temporalmente  para poder mejorarlo. No hace mucho leí que Cameron Brown, leyenda mundial del triatlón de 48 años, decía: "he aprendido que cada vez que he tenido un descanso, he podido volver más fuerte y listo para enfrentarme a otra temporada del deporte que vivo y amo"

Cameron Brown. Fuente: https://www.gettyimages.es/

Vuelvo a repetirme, ahora no hay competiciones y tampoco tiene visos la cosa de que vaya a haberlas en un futuro más o menos próximo, al menos en el ámbito aficionado. Y sin embargo estamos preocupados por ellas cuando no tenemos con quien competir más que con nosotros mismos. Tenemos una buena oportunidad para mejorar sin la ansiedad propia de la inmediatez del próximo partido, es el momento de trabajar con calma y prestando atención a los detalles que nos harán mejores. Tenemos una oportunidad fantástica de cumplir con el objetivo principal de formar jugadores válidos.

Al inicio de la entrada hablaba de Aíto y de Antonio Pérez, y lo hacía porque son dos claros exponentes de esa manera de trabajar en la que se cuida al jugador y se busca su progresión deportiva y personal, apostando por gente joven. El artículo sobre Aíto es una charla con Himar Ojeda, director deportivo del Alba Berlín, en la que explica las razones por las cuales insistieron en el fichaje del entrenador madrileño y la dimensión de su figura en la estructura del club berlinés: "desde un primer momento, tendría en mente cuál era la persona adecuada no solo para dirigir al equipo, sino también para dar forma al proyecto de desarrollo de cantera que pretendía llevar a cabo en el club... A Aíto lo que le mueve es su pasión por el juego. Quiere enseñar, dejar que la gente crezca y ser reconocido por ello... Ganar es el objetivo final que todos tenemos, pero lo más importante es el compromiso que adquirimos todos para ganar. El compromiso de Aíto es ganar jugando bien, y que los jugadores se desarrollen y se diviertan, que aprendan y que los aficionados lo valoren, y eso es una filosofía fantástica" 

Que podemos decir de Aíto que no se haya dicho ya en una trayectoria deportiva tan larga y exitosa. No lo vamos a descubrir ahora. En el caso de Antonio, tengo la enorme fortuna de poder decir que tampoco es un desconocido para mí, sino un buen amigo. Su figura es ya alargada y los posos de buen baloncesto que va dejando por donde pasa le han permitido regresar a la ACB de la mano del Coosur Betis: "los jugadores se mueven mucho por agentes, pero los entrenadores bastante menos. Es más con quién has trabajado, el impacto que has dejado en los clubes en los que has estado, los jugadores que has entrenado..." 

Antonio comparte esa "filosofía fantástica" de la que hablaba Himar Ojeda. Recuerdo una charla suya en la que decía, más o menos, lo siguiente: "tengo a un chaval que es capaz de coger 10 o 15 rebotes, lo pongo ahí abajo y voy a ganar partidos... ¿y?,  ¿de qué vale eso? Yo lo que quiero es que, cuando ese chaval sea junior o senior, su entrenador diga: caray, que bien trabajado está este chico" 

Antonio Pérez en un clinic en Marín

En ese artículo de La Voz de Galicia deja patente la importancia de la educación de los jugadores, su influencia en la manera de jugar. Al final se juega como se entrena y se entrena como se enseña a jugar: "lo que va a hacer que salgan jugadores es cómo se entrena, qué metodología se utiliza, cómo trabajan los entrenadores, qué formación tienen los niños, qué educación tienen, si es una educación muy analítica o una educación donde se permite la toma de decisiones... el baloncesto a veces necesita ese espacio donde el jugador toma decisiones de forma creativa. Tiene que expresarse emocionalmente en un juego que es que te lo pide. Una expresión emocional, creativa y no tan directiva..."

Cuando me da por reflexionar, lo hago siempre apoyándome en lo que sé y en aquello que veo y escucho pudiendo comprobar por mí mismo. Y luego hay conocimientos que vas adquiriendo, aprendizajes constantes, que extraes de la sabiduría de otros y añades a tu repertorio. He de reconocer que no soy de los que hablan demasiado, pero se me da bien escuchar cuando el que tienes enfrente tiene cosas interesantes que decir. La entrada de hoy podría ser un reconocimiento a todas aquellas personas que hacen tu vida más interesante.

En el Club Baloncesto Outes, en cuanto las restricciones del confinamiento se redujeron y se permitió el trabajo de técnica individual, confeccionaron un protocolo y se pusieron manos a la obra en grupos reducidos (cosa sencilla en clubs pequeños pues se necesitan chavales. Como para no cuidarlos!!!). Los chavales están super agradecidos y hoy son un poco mejores de lo que eran hace mes y medio. Son conscientes de lo que tienen y lo fácil que podría ser perderlo si no se respetan escrupulosamente las medidas sanitarias para poder seguir disfrutando de su pasión por el baloncesto. Lo valoran profundamente y al mismo tiempo están adquiriendo hábitos sanitarios y valores como la responsabilidad tan necesaria en estos momentos. 

Con la pandemia y los tiempos que se avecinan, los clubs pueden desarrollar un papel fundamental en la vida deportiva de los chavales, cada uno desde su especialidad. Y con deportiva no me refiero al aspecto competitivo, sino simplemente al de adquisición y mantenimiento de unos hábitos saludables. En los colegios, al tener que trabajar de manera individual quizá no dispongamos del material necesario para impartir las diferentes modalidades como veníamos haciendo hasta el momento, por lo que el papel de los clubs se me antoja fundamental. Quizá es un buen momento para trabajar de manera más estrecha con ellos y hacer uso, por ejemplo, de la actividad "Coñece o meu Club" del programa Xogade de la Xunta de Galicia.

Antes hablaba de la inmediatez en la consecución de resultados y de la sociedad individualista que hemos ido creando. Creo que ese modo de proceder, sin tener en cuenta la repercusión que nuestra conducta tiene en el colectivo, nos ha traído una ración extra de individualidad para conseguir reducir la propagación del contagio (objetivo que tampoco estamos logrando a tenor de los números) y la manera de compartir, esa función social del deporte, ha cambiado. Pero no consintamos que se vuelva permanente, que todo sea de manera individual ahora no significa que tenga que ser egoísta, compartamos la responsabilidad y tengamos paciencia, renunciemos temporalmente a aquello que tanto nos gusta para poder terminar cuanto antes con esta situación. Sí, yo hablo poco, pero estoy cansado de tener que salir a correr solo!!!

VOLAR SURCANDO LAS AGUAS

Como en otras ocasiones, hoy también voy a hilar diferentes escritos anteriores con reflexiones actuales, para intentar dar forma a pensamientos que se ven reflejados en hechos que no hace mucho no eran más que promesas con muchos visos de tornarse en realidad. 

En marzo del año pasado se celebraba en Noia una Gala del Deporte para premiar a los mejores deportistas de la villa. Entre las distintas categorías estaba la de Mejor Promesa, que en vertiente masculina recaía en Caetano Horta, remero del Club do Mar Noia. No voy a enumerar los diferentes y extensos méritos que llenan la hoja de servicios de Caetano, pero a la vista de ella está que, quizás lo de promesa, no defina ya correctamente la realidad. Realidad, a la que por otra parte, le queda mucho futuro por descubrir.

No conozco los criterios a partir de los cuales se concedieron los diferentes premios en esa gala, imagino que por "resultados" alcanzados en la disciplina deportiva de cada uno. De ser así, me parece un criterio muy simple que no ayuda a saber quién es en realidad el deportista, la amplia dimensión que abarca y los esfuerzos y sacrificios que ha tenido que hacer para ser merecedor del galardón. Creo que habría que hacer un esfuerzo por conocer al deportista, a su deporte y lo que hay detrás de esos resultados, ver más allá. Espero poder exponer claramente cuáles son para mí los méritos que hacen justo vencedor a Caetano en la categoría que sea.

Hoy en día hay una obsesión enfermiza por ganar ya desde edades demasiado tempranas. Y ganar está bien, pero no es lo principal ni lo más importante, y ni tan siquiera es el criterio que nos puede decir lo "buenos" o "malos" que somos. Hay que tener en cuenta el proceso, el día a día, las circunstancias particulares de cada deportista, los medios con los que cuenta, su actitud y compromiso. Todo ello se verá reflejado en la evolución deportiva del atleta, no necesariamente en los resultados, para lo cual habrá que tomar al propio deportista como referencia. Hay muchas maneras de ganar y de perder, hay que ser generoso en la victoria y orgulloso en la derrota para aprender de ambas y seguir con nuestro camino. Hay que premiar la actitud, el compromiso y la responsabilidad que adquieres contigo mismo y con los demás porque tú aprendes con ellos y ellos contigo. Si Caetano no hubiera conseguido todo lo que ha logrado a pesar de haberse esforzado lo mismo, de la manera que lo ha hecho, ¿le daríamos un premio también? Yo lo tengo claro...

Juan Antonio Corbalán, en su libro "Conversaciones con Mirza", dice lo siguiente: "sabíamos por qué luchábamos, sabíamos qué queríamos conseguir, y trabajábamos para buscar el mejor "cómo" para conseguirlo" Corbalán no habla propiamente de resultados, habla del mejor "cómo" para llegar a ellos, habla de amistad y diversión, de mejora personal y deportiva. Además de ganar o perder, hay una tercera opción que Ricky Rubio llama "el camino". Cuando lo recorres, ganas en experiencia y en recursos que te harán mejor cada vez en el desempeño de la actividad que hayas elegido como tuya.

Los que me hayáis leído anteriormente lo sabréis ya, y los que no os habréis dado cuenta, que abrazo una concepción más constructivista que resultadista del deporte. Una concepción donde el proceso de evolución y conocimiento del deportista cuenta más que las clasificaciones, criterio externo por otra parte muy necesario para que esa evolución no se vea coartada por falta de medios del tipo que sean. Es evidente que el ingreso de Caetano en el CGTD (Centro Gallego de Tecnificación Deportiva) no se produce porque sí. Hay unos resultados que vienen avalados por una trayectoria, la cual se engrandece todavía más al contar con los medios necesarios. Mi propia experiencia en la competición y en el entrenamiento me ha enseñado que, a pesar de no cumplir con las expectativas en competiciones donde se me exigían unos puestos determinados para acudir a campeonatos internacionales, la confianza y conocimiento por parte de las personas encargadas de tomar las decisiones fue fundamental para poder desarrollar todo mi potencial, apostando por lo que sabían que se podía esperar de mí. Cuando eso sucede y sacas a relucir el compromiso y la actitud necesarias, el resultado sale sólo. Como diría Hannibal Smith del Equipo A: "me encanta que los planes salgan bien"

Hoy tenemos la fortuna de contar con Caetano Horta en el blog. Vamos a recorrer con él "el camino" que le ha traído hasta aquí.

Edufísicabalmes. ¿Cómo se pasa del motocross al remo, actividades muy diferentes, haciendo ambas tan bien?

Caetano Horta. Es un cambio gradual donde poco a poco iba dejando de lado el motocross y me iba enganchando más al remo, y al empezar a sacar resultados fui invirtiendo más horas.

Edufísicabalmes. ¿Fue una decisión difícil el cambio de una disciplina a otra? ¿Qué aspectos decantaron la balanza? ¿Quizá las caídas? ¿Ayudó, a la vista de los resultados, la rápida adaptación?

Caetano Horta. Como ya dije, fue una transición que duró varios años. Lo que realmente marcó la entrada al remo a nivel más profesional fue el acceso al CGTD (Centro Gallego de Tecnificación Deportiva) ya que se me habían acabado todas las horas disponibles que tenía para dedicarle al motocross al estar interno en la residencia y solo pasar por casa los fines de semana. No fueron (para nada) las caídas en moto las que me hicieron escoger el remo en lugar del motocross, sino que lo que más me enganchó del remo fue ver que a nivel nacional estaba arriba y podía tener más futuro que en la moto.

Edufísicabalmes. ¿Espero que la razón más importante de tú motivación con el remo no sean precisamente los resultados?

Caetano Horta. Pues sinceramente, lo que más me motiva del remo y del deporte en general, es ver como ese proceso en el que inviertes tantas horas, da finalmente sus frutos y logras el objetivo, que en el caso del deporte suele ser ganar una competición. Cuando logras ese objetivo la sensación es brutal y te incita a seguir adelante. Para mí, ser el mejor en mi disciplina es lo más satisfactorio que hay. Entreno cada día para conseguir esos objetivos que me marco, que es sacar mi 100%  en cada competición a la que asisto y siempre intentando conseguir subir al cajón más alto del podium.

Edufísicabalmes. Para entrenar, ¿hay que tirar mucho de ti o no?

Caetano Horta. No... normalmente si el entrenamiento es en agua o en el gimnasio, no me cuesta nada y suelo ir con muchas ganas. Eso sí, cuando el entrenamiento es en remoergómetro ya no apetece tanto, y a veces sí que nos tenemos que apoyas unos a otros entre compañeros.

Edufísicabalmes. ¿Ingresar en el CGTD fue un cambio muy grande en cuanto a progresión deportiva? ¿Por qué? Medios, compañeros de entrenamiento... ¿es necesario dar ese paso para llegar arriba?

Caetano Horta. Sin duda fue un cambio brutal. Entrar al CGTD me ayudó muchísimo a progresar en el remo. Desde los planes de entrenamiento, las horas que podía dedicar al deporte compaginando con las clases, y todos los compañeros que tiramos unos de otros. Para mí no creo que fuera posible conseguir todo lo que he conseguido sino hubiese ingresado en Pontevedra.

Edufísicabalmes. ¿Recomiendas la experiencia a otros?

Caetano Horta. Sin duda. Si estás realmente convencido de que tienes un futuro y unas cualidades especiales para tu deporte, entrar al CGTD te abre muchísimas puertas.

Edufísicabalmes. ¿Cómo es un día de entrenamientos/estudios?

Caetano Horta. Pues nos levantamos a las 7.15, nos vestimos, bajamos a desayunar y a las 8.00 empiezan las clases. De 10.30 a 12.40 es hora de entrenar y de 12.40 a 14.20 volvemos a clase. Comemos y descansamos hasta la hora del entrenamiento de la tarde que varía entre las 16.30 o las 17.00 (dependiendo del día) Realizamos el entrenamiento que toque entre 1 y 3 horas, y a las 20.30 es la hora de cenar. Después de cenar tienes dos opciones, o bajar a la sala de estudio a hacer las tareas que tengas o quedarte en tu habitación descansando o hacer lo que quieras. Finalmente, a las 22.30/23.00 nos vamos a dormir.

Edufísicabalmes. ¿Os dan facilidades en el aspecto académico? Retrasar exámenes por ejemplo.

Caetano Horta. La única facilidad que nos dan es a la hora de cambiar fechas de exámenes, ya que de los 30 que somos en clase casi ningún día del año estamos todos juntos, porque tenemos viajes y competiciones fuera continuamente.
*Le pregunto a Caetano si tienen Educación Física como materia. Me dice que no. Se lo perdonamos, jejeje.

Edufísicabalmes. De momento los findes tenéis que volver a casa. Dentro de poco, si tu futuro pasa por ahí, tus padres no te van a ver el pelo pues habrá que dedicar también los sábados y domingos a entrenar...

Caetano Horta. ¡¡¡También se entrena el sábado dos veces (mañana y tarde) y el domingo por la mañana!!! No venimos a casa para descansar sino porque la Xunta no nos permite quedarnos allí los fines de semana. Somos de los pocos deportes que en épocas de mucha carga no descansamos ningún día de la semana, por eso al llegar a Noia tampoco tengo mucho tiempo para quedar con los amigos.

Edufísicabalmes. 17 años ya. Es momento de tomar decisiones importantes de futuro. ¿Entran los estudios en ello o vas a jugártelo todo a la carta del deporte?

Caetano Horta. Me lo vienen insistiendo mis padres y mi familia de siempre y no va a cambiar. Los estudios deben ir por delante de todo. Del remo no dudo que vaya a poder vivir, entonces seguiré compaginando estudios con deporte 100%

Edufísicabalmes. Competiciones en Portugal, Polonia, Japón, Alemania, Holanda... Do you speak English very well o en ese aspecto todavía hay que remar un poco más?

Caetano Horta. Pues no me defiendo demasiado bien en inglés... y cada día que pasa lo veo más necesario. Al moverte por todo el mundo te das cuenta que saber inglés es fundamental para comunicarte. Me gustaría mucho ponerme en serio con el tema del inglés y poder hablarlo fluido y cómodo.

Edufísicabalmes. Investigando para esta entrevista he visto fotos en las que se te ven unas piernas impresionantes. Yo soy más de correr y montar en bici pero no se me ponen esas piernas, y se rema con los brazos, ¿o no? ¿Cuál es el misterio?

Caetano Horta. La gente está muy equivocada porque para nada se rema con los brazos. El remo en cuanto al físico es un deporte muy completo que trabajas todo el cuerpo, pero mucho más las piernas. Toda la fuerza la transmitimos de las piernas a la espalda. Un buen remero necesita unas muy buenas piernas y una muy buena espalda, por eso son los músculos que más trabajamos en el gimnasio.

Edufísicabalmes. Hay varios aspectos que intervienen en el desempeño de la actividad deportiva: genética, entrenamiento... ¿qué hay de la alimentación? ¿qué come Caetano para volar surcando las aguas?

Caetano Horta. En el CGTD tenemos una dieta general creada por el médico donde se incluyen todos los nutrientes esenciales para entrenar todas las horas y sentirte bien. Nada especial de momento, y digo de momento, porque estoy comprobando poco a poco que algún cambio en la dieta sí que puede beneficiar y mucho al rendimiento.

Edufísicabalmes. Aunque la misión de remar sea en última instancia tuya, todos los deportes por individuales que sean, tienen un factor de equipo importante. ¿Quién está en tú equipo que te haga mejor persona y mejor deportista?

Caetano Horta. Mucha gente me ayuda a ser mejor deportista y mejor persona. Desde mi entrenador en el CGTD al entrenador que tuvimos la temporada pasada, que consiguió meternos a mi compañero y a mí en una Final A de un Campeonato del Mundo Junior, pasando por los consejos de mis padres o los de "mis ídolos" que me ayudan mucho en los dos ámbitos (deportivo y personal) pudiendo fijarte en ellos e intentar imitarlos.

Edufísicabalmes. Para finalizar vamos con una de las frases tan típicas que utiliza la gente para motivarse hoy en día. Aquello de no hay límites, los límites me los pongo yo, si Caetano puede yo también. ¿Dónde está el secreto y dónde está el límite?

Caetano Horta. Al límite nunca podremos llegar, nos podremos acercar mucho pero nunca llegar. Siempre, siempre, siempre podrás hacerlo algo mejor, o dar algo más cuando creas que ya lo has hecho. El secreto para intentar buscarlo está en la mente, saber cuando tienes que dar tu 100% y saber darlo, claro... pocos secretos hay. La disciplina y el sacrificio es el único que existe. Cuanto más lo trabajes más lejos llegarás, ¡¡¡SEGURO!!!


Desde hace unos años mi mundo del deporte, aparte de correr (que es lo que me llena de verdad) y montar en bici, gira en torno al baloncesto por "culpa" de mi hijo. Ni que decir tiene que estoy encantado de que el deporte le tire y poder acompañarlo en ese maravilloso viaje. Una de las consecuencias buenas es que leo mucho sobre baloncesto por influencia suya y eso me ayuda a explicar con palabras ciertas cosas. Juan Antonio Corbalán, del que hablábamos antes, dice en su libro que hay dos tipos de cultura. Una cultura exógena o externa que nos exige un esfuerzo y para la cual necesitamos un profesor, como por ejemplo la que nos proporciona la escuela. Y luego tenemos una cultura más íntima, interna, relacionada con nuestro entorno y que vamos adquiriendo con la pertenencia a un colectivo, con la experimentación del deporte, con los viajes. Ambas culturas son necesarias y complementarias.

Hay otro párrafo en este libro que me viene de perlas para explicar, en mi opinión, una de las claves, quizá la más importante, del éxito de Caetano: "En los mayores hay mucha sabiduría y hay una gran parte de nuestra esencia actual. Sobre ella hay que ir construyendo día a día, pero los cimientos ya están puestos o deben estar puestos" Esta reflexión me lleva a otra de otro libro de baloncesto, "Fragmentos de un Sueño", de Iván Libreros y Jacobo Correa: "El Deporte, como todos los hábitos saludables para la mente y el cuerpo de los seres humanos, suele ser herencia familiar. Es más fácil entregar tus mejores años a una causa si has visto a alguien a quien admiras hacerlo con anterioridad". A Dirk Nowitzki no le fue nada mal.

Yo como profesor puedo, y lo hago, hablar de valores a mis alumnos. Pero las palabras son sólo palabras y si no se acompañan con el ejemplo no calan hondo en la personalidad, no forjan el carácter de las personas, los cimientos no serán sólidos. Hace muchos años escribía precisamente sobre esto, sobre el trabajo de base que se enseña y se aprende en casa. Hoy en día un chaval prueba diferentes deportes hasta encontrar uno que le gusta, pero en cuanto comprueba lo duro que puede llegar a ser  enseguida arroja la toalla diciendo que esto no es para mí. Tu secreto es que has aprendido en la base con el ejemplo de tus padres lo que cuestan las cosas, el esfuerzo que es necesario poner en ellas para que se hagan bien y uno se sienta satisfecho por el mero hecho de hacerlas. Tú primero has aprendido lo duro que puede llegar a ser y luego lo has aplicado a lo que te gusta. Conozco a tu padre y a tu tío y has tenido la fortuna de que hayan utilizado el deporte como medio para transmitirte esos conocimientos. Los hubieras aprendido de todos modos porque va en los genes de la gente trabajadora y que se implica en aquello que hace. A tu madre no la conozco, pero si el dicho ese de que detrás de cada gran hombre siempre hay una gran mujer es cierto, no lo necesito (discrepo en lo de que vaya detrás, por cierto). Tienen el mérito enorme de aguantarnos con lo que nos están enseñando la virtud de la paciencia sin que nosotros nos demos cuenta, y con ello nos hacen mejores.

Ya que hemos hecho referencia a la paciencia como virtud y valor incalculable, teniendo en cuenta que estás recorriendo etapas a toda velocidad en ese largo y precioso camino que es el deporte y que los resultados que se obtengan no son lo más importante, aunque se dependa de ellos en ocasiones, no dejes que tu vida deportiva pase como el viento y permítete sentir la brisa, disfruta el viaje. Manu Ginóbili, en su despedida del baloncesto profesional, respondió así a la pregunta de si le había quedado algún sueño por cumplir: "No me quedó absolutamente nada. Podría haber ganado algún campeonato más. Algún Mundial. Una liga nacional en Argentina o lo que sea, pero ¿qué cambiaba? Una estrellita más en el currículo. Totalmente irrelevante. Lo más importante ni siquiera son los campeonatos. Lo más importante son las historias, las experiencias, los amigos, el aprendizaje. El aprendizaje de los buenos momentos y de los malos momentos. Eso es lo que te termina haciendo mejor persona, mejor padre, mejor marido, mejor ciudadano. Así es que sí que tuve la enorme fortuna de ganar un montón de cosas a diferentes niveles, pero si no hubiese sucedido no hubiese cambiado tanto"

Cuando las olas vengan mal dadas tendrás dos opciones, rendirte y dejarte llevar o remar más fuerte y remontar. Evidentemente, ya sabes cual es la opción que has de escoger. Si tienes dudas, la gente que te apoya estará ahí para recordártelo. Para que vayas por el buen camino, por el que tú libremente escojas, pero por el bueno.

Hay otros concellos donde se pueden ver por las calles del pueblo fotos de personas sobresalientes en el ámbito del deporte. Creo que sería una buena iniciativa para poner en valor el esfuerzo y dedicación de estas personas. En el caso de Caetano, mi sugerencia sería poner un tipo de marquesina con tres o cuatro bancos en el paseo marítimo y un cartel con los horarios de entrenamiento para poder ver como trabaja un campeón, como vuela surcando las aguas.

¡¡¡PACIENCIA Y GAS A TOPE!!!

LA BUENA SUERTE

Hace cosa de un mes, contábamos en el blog con la presencia de Jaime Rivas de Fisioterapia Vincit. Habíamos programado una charla en el colegio para los alumnos de 4º de la ESO, pero por culpa de la crisis del coronavirus y el confinamiento no pudimos llevarla a cabo. No obstante, gracias a la buena predisposición de Jaime y a su ofrecimiento de hacer una videopresentación, podemos hoy disfrutar de su experiencia y conocimientos, los cuales pone a nuestra disposición en tres episodios (razones de logística obligan). Como Jaime me dijo, si el mensaje llega y sirve para hacernos reflexionar, daremos por buena la tarea. Así que de nosotros depende sacar el máximo partido posible.

El título de la charla es "La Buena Suerte" y trata sobre el cuidado del cuerpo para llegar a una edad avanzada con las menores limitaciones físicas posibles. Nos habla de por qué soy quién soy y, más seriamente, de todos aquellos factores que irremediablemente me harán no ser la persona que puedo llegar a ser (sedentarismo, alcohol, drogas, tabaco... el azúcar)

Os adelanto que, para mí, el trabajo es muy bueno y realmente merece la pena. La implicación de Jaime es total y así lo deja patente en determinados momentos que le tocan personalmente, momentos en los que el mensaje cala hondo, al menos en mi conciencia así lo ha hecho. Cuando crees en algo, cuando sabes que es lo correcto, te sale de dentro. No acabo de entender, que en la Era de la Información y la Comunicación, con todo a golpe de click y con la multitud de charlas que tenemos en el cole sobre temas que a todos nos afectan, hagamos caso omiso de mucha información que redunda en nuestra salud y bienestar físico y mental.

No quiero dejar pasar la oportunidad de dar las gracias también a la encargada de producción del documental, sin cuya ayuda y paciencia no hubiera sido posible. El resultado es una buena muestra de trabajo en equipo, jejeje.

Pincha en la imagen para ver la primera parte de la charla
Genética + Alimentación + Entrenamiento (Adaptación)

Pincha en la imagen para ver la segunda parte de la charla

Sedentarismo, falta de descanso, alcohol y drogas

Pincha en la imagen para ver la tercera parte de la charla

Azúcar y tabaco

Como habéis podido comprobar, aunque seas un neófito en la materia, los ejemplos con los que va acompañando las explicaciones son lo suficientemente significativos y descriptivos como para comprender perfectamente lo importante del mensaje y que reflexionemos sobre ello. Podemos observar, escuchar y "Aprender", que incluso de las malas experiencias es posible extraer la parte positiva y alcanzar el objetivo final desde diferentes vías o caminos... llegar a una edad avanzada con las mínimas limitaciones físicas, habiendo hecho todo lo que está en nuestra manos. Cierto es que nada te lo garantiza, pero cierto es también que cuerpo sólo tenemos uno, y cuidarlo es nuestro deber y nuestra obligación. Prometo adoptar algún hábito beneficioso más e invertir con ello en mi salud futura (uf!!! dejar el chocolate me va a costar)

Llegados a este punto y como ya he dicho otras veces, perdóname Jaime, pero la suerte no existe. Las oportunidades son para el que las quiere y para el que mueve el culo saliendo a por ellas. Dicho esto, espero que vuestra actitud después de ver el documental, si no lo era ya antes, sea la de salir ahí fuera a comprar boletos de los buenos para que la fortuna os sonría.

¡¡¡BUENA SUERTE!!!

"TODOS"

"El "todos" reivindicativo suele ser una excusa que hoy se desvanece en cuanto el interés particular queda a salvo" Arturo Pérez-Reverte.

"Todos"... palabra que denota colectividad y no necesita del os/as para hacerlo, "todos" vamos en el mismo barco, "todos" vamos juntos, "todos" juntos vamos a salir de esta situación tan excepcional que nos asusta y, ojalá, no sea esta la razón que haga realidad aquel dicho del sálvese quién pueda porque esta situación nos afecta a "todos" por igual y también de manera particular.

Espero que al igual que en la Educación Física, donde uno de los objetivos es la adquisición de hábitos saludables que se mantengan en el tiempo, ese "todos" colectivo se vuelva costumbre duradera y no caiga en el olvido en cuanto la situación retorne a la "normalidad". Porque hay otras muchas situaciones que también requieren de la unión de las personas pero que, por su particularidad, no todos le vemos las orejas al lobo y no conocemos el miedo. Por ello no sentimos la necesidad de salir a gritar a la calle qué hay de lo mío, cuando lo que se necesita de verdad es ponerse en la piel de los demás y salir a gritar como una conciencia colectiva independientemente de la posición social o los privilegios que ello nos reporte, salir a gritar qué hay de lo nuestro porque lo que le pase al de al lado también me afecta a mí.

La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio tienes que seguir pedaleando. Pero no olvides mirar a tu alrededor porque habrá momentos en los que puedas ir más rápido y habrá otros, segurísimo, en los que debas echar el freno y esperar para no quedarte solo. Quizás tengas un pinchazo o un bache provoque tu caída. Entonces, necesitarás ayuda de los demás para levantarte y seguir tu camino.

Coppi y Bartali. Rivales acérrimos cuya amistad superó la competitividad

Cuando hablo de "todos", lamentablemente muchos ya no van a estar, estamos pagando un precio demasiado alto imposible de recuperar. No creo estar siendo machista cuando utilizo el término masculino para acoger a toda la población, no me gusta usar el os/as. Creo que hacerlo nos diferencia demasiado, y esa diferencia somos nosotros mismos quienes hemos de marcarla con nuestra actitud y nuestras capacidades, no tiene que venir nadie a decirme si soy hombre o mujer por el mero hecho de ser una cosa u otra. Sin embargo, hoy sí que voy a hablar de una amiga, con "a", que ha perdido a su madre. Una amiga que es familia, no de sangre pero familia de la que importa de verdad, de la que une la amistad y cuya amistad te hace mejor. Por eso su pérdida es mía también, y espero poder ayudar a que ese hueco, enorme, se haga un poco más pequeño.

Con las tecnologías de la comunicación y la información, hay una cosa que hacemos constantemente pero que para mí ha perdido bastante su sentido. Se hace con simple "click" y se llama "compartir". De un tiempo a esta parte hemos cambiado mucho como sociedad y compartir ha perdido parte de su significado porque lo hacemos de manera individual, inmediata y en solitario aunque estemos al lado físicamente. "Compartir", para mí, implica cercanía aunque estés lejos, deja patente ese cariño que sientes por la persona con la que... compartes. No me sale otra palabra porque no hay otra palabra.

Por eso voy a dejar aquí una canción que me gusta especialmente, y con permiso de Gardel, escogeré la versión de Martirio porque ha sabido marcar la diferencia como mujer con su actitud y su capacidad, con esa peineta característica que ha llevado con orgulllo y determinación sin importarle el que dirán. Cantaor... a, con todas las letras!

"Sentir... que es un soplo la vida

que veinte años no es nada

que febril la mirada

errante en las sombras

te busca y te nombra

Vivir... con el alma aferrada

a un dulce recuerdo

que lloro otra vez"

Cuenta la leyenda que Steve Nash, uno de los mejores bases de la historia, no acababa de explotar en su etapa en los Dallas Mavericks. Un día le dijo a su entrenador que no iba en su naturaleza ser egoísta, que no era bueno tirando y lo que quería era pasar, hacer mejores a sus compañeros. El entrenador le replicó diciendo que perfecto, pero que tan generoso era que cuando podía tirar y no lo hacía, se volvía egoísta perjudicando al equipo. Ese día empezó a perfeccionar su tiro, no dejó nunca de ser generoso con sus compañeros y se convirtió en uno de los mejores jugadores de todos los tiempos. 

Sé que no va en tu naturaleza generosa ser egoísta, nos lo has demostrado muchas veces a lo largo de los años con determinación y estando ahí. Pero por esta vez y sólo para ti, porque sé que lo estarás "compartiendo", nuestro cariño más sincero. Ayer te vi bastante entera. Como ya te dije, cuando lo necesites, aquí estamos. 

Cuando mi mujer lea esto, que siempre me da el visto bueno antes de publicar, me dirá que a ella nunca le escribo cosas así. Sabe que lo que escribo, los sentimientos, me salen de esta manera justo por ella, que es mi inspiración. 

MIGUEL ALVARIÑO, CAMINO A TOKYO PASANDO POR AS PONTES

Con esto del encierro y los "deberes", la semana pasada enviaba a mis alumnos un comunicado que no tenía previsto. Llegaba a mis manos un vídeo muy explicativo sobre lo que queremos y lo que realmente necesitamos, por lo que no podía dejar pasar la ocasión de reflexionar sobre ello por lo acertado del mensaje y la situación en la que nos encontramos.

El martes pasado nos dejaba Sir Michael Robinson. En este blog le rendía un pequeño homenaje y no tenía previsto, de momento, escribir nada más. Sin embargo, tan sólo un día más tarde, saltaba una noticia que despertó en mí la necesidad de expresar mi opinión y denunciar una situación cuanto menos injusta en forma y fondo. Si lo dejo pasar, el homenaje a Michael Robinson carecería totalmente de sentido, pues casa perfectamente con la ideosincrasia de los fantásticos documentales que producía. Apuesto lo que sea a que hubiera esperado un año y unos meses para contar la epopeya en que espero se convierta un viaje que nunca debió cancelarse.

RTVE.es

Miguel Alvariño es un "tirador" con arco de As Pontes de García Rodríguez que se había hecho con la plaza individual que le correspondía a España por ranking para los Juegos de Tokyo. En función de los resultados en competiciones internacionales, cada país dispone de un cierto número de plazas. Esas plazas se otorgan después siguiendo los criterios de cada Federación. Miguel Alvariño se había ganado la plaza y el derecho a representar a España en competición con los demás arqueros y,  cumpliendo con todas y cada una de las exigencias de la Real Federación Española de Tiro con Arco (RFETA). La sorpresa saltaba cuando deciden hacer un nuevo proceso de selección ante la postergación de los Juegos. 

Despojan de su plaza olímpica al arquero Miguel Alvariño y éste acude a la justicia

Básicamente, con este cambio en el proceso de selección, la Federación está faltando a su palabra cuando son ellos los que ponen las normas y criterios a cumplir, pero el esfuerzo y la dedicación, no digamos ya la ilusión de participar en unos Juegos, la ponen los que importan... los deportistas. 

Si me lo permites, acudir a la justicia siempre te va a dejar un mal sabor de boca porque, tú que has cumplido, no necesitas pasar por ello y escuchar cosas que se dirán muy alejadas de la verdad. Cada parte ha quedado ya perfectamente representada. Con ello no quiero decir, ni por asomo, que dejes que te "roben" aquello que es tuyo y que has ganado en buena lid. Pero lo que no puedes permitir nunca es que te estropeen el viaje que has de reanudar. Que no te importe porque no lo haces por ellos, lo haces por ti y por el deporte que amas y representas con orgullo, eso es lo que te llena de verdad. Tokyo no es el objetivo. El objetivo son todos y cada uno de los días hasta llegar allí. Sé feliz y disfruta más que nunca. Como decía al principio, tienes que tener muy claro que es lo que quieres y, más claro aún, lo que necesitas. Como diría Michael Robinson: "el cáncer me va a matar un día, pero no puede matarme todos los días..."

Hace ya tiempo escribía sobre Iván Raña y la razón de por qué no gana en Hawai. He llegado a la conclusión de que no hay una razón para eso, para ganar. Sin embargo, hay muchísimas para no hacerlo y disfrutar intentándolo, y he aquí la ironía que muchos no alcanzarán a comprender... todos esos motivos son los que te van a llevar allí, a Tokyo: no renunciar a la familia, a los amigos, entrenar con la gente que te comprende y en la que confías ciegamente, los lugares que te inspiran, no renunciar a esos estudios que creo ya has concluido... hay que entender al deportista en su conjunto y a partir de ahí exprimirlo, sólo así se va a entregar a tope y de corazón a la tarea que le haya de llevar a donde su talento y ganas de trabajar alcancen. El deportista va antes que el deporte, siempre. Sin él, el deporte no existe. Los que mandan, cuando tienen que mandar, suelen olvidarse que una vez fueron deportistas y pierden la perspectiva cuando debería ser al revés. Lo único que se pide es un poco de cariño, comprensión y, en los tiempos que corren, de responsabilidad. De todo ello, y en un porcentaje enorme, lo tienes de la gente que te rodea. De hecho, hoy estoy escribiendo estas líneas por un amigo común que te apoya. Porque eso es lo que hacen los amigos, apoyar y aconsejar. Yo tengo uno al que pido su opinión en ocasiones en temas de deporte, y siempre hallo sabiduría en lo que me cuenta porque conocimientos y experiencia tiene bastante. Yo lo respeto y lo admiro desde el cariño que la amistad aporta.

El tren a Tokyo pasa inevitablemente por As Pontes Maikel, no dudes ni por un segundo en subirte porque allí es donde tienes que estar. Y si a la vuelta regresas ligero de equipaje no te preocupes que, los que ahora estamos contigo, lo estaremos también después. Como diría Loquillo: "a por ellos que son pocos y cobardes". El ojo en la diana, la cabeza en el presente y el espíritu en Tokyo.

Marca

Últimamente no paro de repetir que aquello en lo que creo me sale de dentro, y hoy estas líneas me han salido así.

¿Alguien sabía que hay un Informe Robinson que habla sobre un Crack Mundial "Silencioso" de la raqueta? No, no son Rafa Nadal ni Carolina Marín. Es Español y Gallego. Ya!, imaginaba que no, supongo que de ahí lo de silencioso. No por él, que hace bastante ruido con sus victorias allá donde va, sino por nosotros, que somos incapaces de jalear y poner en valor tamaña aventura. Ha tenido que venir el "inglés" a recordárnoslo!!! No dejemos que vuelva de su retiro para hacer lo propio con este arquero fantástico. Tiempo le ha faltado porque estoy convencido que lo hubiera hecho.

#YOESTOYCONALVARIÑO