FUNCIONAMIENTO ÓPTIMO

Hace un par de semanas pude disfrutar de una charla organizada por la Cátedra SXD Galicia Activa de la UDC, en colaboración con la Xunta de Galicia en un hotel de Santiago de Compostela. Con el título, "La salud en el deporte de alto nivel" tenía como objetivo profundizar en el papel de la salud física y mental como pilares fundamentales en el rendimiento deportivo de alto nivel. Como ponentes, Carlos Lalín que se ocupó del apartado físico, e Isabel Balaguer que hizo lo propio del mental. Un lujo contar con dos referentes en lo suyo, y varios deportistas extraordinarios que compartieron su experiencia en ambos aspectos de la salud.

Fundación UNIVERSIDADE DA CORUÑA

Carlos, a partir de su experiencia en reconocidos clubs de fútbol nacionales y europeos, nos ofreció una visión del funcionamiento de la maquinaria que hace que los deportistas estén sanos físicamente teniendo en cuenta todos los aspectos que influyen en la ecuación, entre ellos también el mental. Isabel, con un currículum tan excepcional que hace que ser la psicóloga de Carlos Alcaraz sea tan solo un dato más, incidió extensamente en la importancia vital del clima del entorno del deportista para lo que los psicólogos llaman el Funcionamiento Óptimo, aquel en el que se limita la aparición de signos contrarios al rendimiento como el estrés, la depresión, la ansiedad o el burnout (estar quemado).

Es curioso, o más bien no, como ambos ponentes coinciden en que, en ocasiones, a pesar de contar con los medios y saber que estos funcionan, no se implementan. De hecho, Isabel terminó su presentación lanzando una cuestión al público que tenía preparada yo en la recámara para el turno de preguntas: si sabemos que cuidar al deportista, tratarlo con respeto teniendo en cuenta sus circunstancias, empoderarlo para que sea autónomo, funciona y funciona para todos porque gestionamos personas, ¿por qué no lo hacemos?

xunta.gal

La experiencia que me ha tocado vivir como padre de deportista, lamentablemente, para nada es la que yo viví en su momento como tal. Fonte, que es como un padre para mí y por ello me creo con derecho a decirle las cosas como yo las veo, porque así me lo enseño él, me mostró la cara amable del deporte, esa de la que Sir Michael Robinson era ferviente defensor porque no hay otra, o no debiera haberla. Sin embargo (y aquí es donde aclaro como siempre, que esta es mi opinión en base a lo que veo, lo que sé y lo que la experiencia me ha enseñado) el nivel de exigencia hoy, no se corresponde con el nivel de dedicación e implicación que los entrenadores destinan a ello. Ni te cuento cuando estás lesionado o, cuando por una medicación que necesitas pero que te mata físicamente, estás a medio gas... profesional no es la palabra, muy profesional has de ser que diría Manquiña pero sin el tinte humorístico que este le daba. Cuando mi hijo entendió que lo que pasaba no era normal, se fue a hablar con el entrenador y le dijo hasta aquí; ni yo puedo darte lo que me pides, ni tú aciertas a darme lo que necesito en este momento. ¡J....!, a veces es tan sencillo como preguntar qué tal estás hoy en el sentido más amplio de la palabra: ¿cómo te encuentras?, ¿has dormido bien?, ¿has podido descansar?, ¿las molestias cómo van?, ¿y ese examen que tienes en dos días?, ¿la novia?, empiezas con el grupo y me vas diciendo ¿ok?...

"Entrenar es convencer que dice Marcelo Bielsa, y uno convence difundiendo lo que uno cree..." Pues hay maneras que a mí no me convencen porque no creo en ellas. Lo que me sorprende, es que se sigan reproduciendo modelos de "aprendizaje" donde las formas no son las correctas.

Ya conté una vez la historia de un entrenador que tenía una cesta de huevos que fueron rompiendo hasta que quedaron 2 o 3. Yo tuve la "suerte" de ser Campeón de España de Campo a Través haciendo equipo con alguno de ellos (varios olímpicos). Eran tan buenos que incluso haciendo las cosas mal salieron adelante de todos modos, lo que, lamentablemente, no sucedió con muchos otros. La pregunta es, y va para todos ellos, para todos los que estaban en esa cesta al principio, ¿habiendo querido todo, cuántos no quisieron nada después?

Tengo examen el 29 de Fitología Aplicada a las Ciencias Sociales en Santiago, en el Multiusos de Sar. Estoy estudiando duro, con disciplina pero disfrutando a tope, sintiendo cada nueva canción del disco El Monte de los Aullidos. Si no apruebo, recuperación en febrero en Salamanca y, si apruebo, iremos a subir nota... Óscar, que vamos eh!.

El estribillo de la canción que da nombre al disco dice así: "la carga a la espalda y luego, las manos a la cabeza, las cosas que nunca digo, la punta de la lengua..." 

En Mentira y Verdad:

"Me fui dejando el corazón por todas partes

tan fácil pierdo la ilusión como las llaves

tuve una extraña sensación, recuerdo que era extraña

más que un ataque al corazón, una emboscada.

La soledad que va empañando los espejos

y aquella luz que un día brilló, hoy ya se fue

volverse loco es como estar de todo lejos

puedo seguir disimulando, pero no quiero estar aquí"

Entrenar es una responsabilidad de la hostia. "Querer" a las personas que tienes a cargo no significa no exigir, no significa no echar la bronca cuando es merecida, no significa no castigar cuando la causa lo necesita, de hecho, es precisamente todo eso pero siempre desde el respeto y con la máxima de que importan todos o no importa ninguno (las culpas no pueden recaer siempre en los mismos porque todos cometemos errores). 

Mi hijo estudia matemáticas, está en segundo. Cuando hubo de decidirse estaba entre Mates e INEF, entre mi mujer (que es matemática) y yo, jejeje. No hubo color ahí y tan contento. Sacó un 10 en un parcial hace unos días. ¿Si estoy orgulloso? Claro, el ESFUERZO no siempre garantiza el resultado pero, sin lugar a dudas, siempre vale la pena. De lo que sí estoy orgulloso es de ese día en el que, con 15 años, le puso las pilas al entrenador aquel que se suponía tenía que "cuidar" de él. Eso se llama carácter, personalidad e identidad propias. También se pueden entrenar, también requieren de esfuerzo y, este último, no se negocia.

"Si alguien me pregunta ahora

que es lo que tuve que hacer

aprendí a poner las comas

eso tuve que aprender"

La temporada siguiente mi hijo cambió de equipo y explicamos los motivos que nos habían llevado a tomar esa decisión. Pese a ser sabedores de ello, permitieron que el entrenador cometiese los mismos errores y algunos más graves elevados a la enésima potencia (poned la potencia que queráis que os quedaréis cortos). Experiencia en grado dos debe ser esto... ¿El funcionamiento? "Óptimo", por supuesto.

Adrián Ben (extraordinario atleta), presente en la mesa redonda con Isabel Balaguer, a la pregunta de qué hará cuando deje el atletismo de alto nivel, respondió más o menos así: "cuando surge este tema pienso en Ironman cuando le pregunta a Spiderman: cuándo te quitas la máscara, ¿quién eres, Spiderman o Peter Parker? Cuando ingresamos al entrenamiento queremos actitud, intensidad, concentración, creatividad, compromiso... el disfraz lo dejamos fuera y nos mostramos como somos, personas que tratan con personas.  

Adrián, que ya me tenía conquistado como atleta, hizo lo propio como persona tras oírle hablar y escuchar las cosas que tenía que decir. Demostró tener las ideas claras y no sentir temor a expresarlas como tal, cero postureo. Contó que cuando compite, se anima a si mismo con el famoso ¡¡¡Vamos!!! de Rafa Nadal, al que añade un muy gallego Carallo a continuación. 

Pues eso, ¡¡¡Vamos carallo!!! a hacer las cosas bien porque es lo correcto.

Nota: enhorabuena a la UDC por estas jornadas y otras iniciativas como las Charlas de Divulgación Científica, que en este curso podéis solicitar hasta 6 diferentes. No lo dejéis pasar. Yo ya he solicitado una para mí: "Los pies en el deporte. Una visión científica de un podólogo enamorado del deporte".

Bibliografía: El Monte de los Aullidos. Fito y Fitipaldis.

COMO LO HACE EL ATHLETIC...

"Le pido al lector que sea comprensivo con mi punto de vista, en caso de no compartirlo, y que no le dé mayor importancia de la que merece, que es escasa, porque mi principal propósito es divertirme y pasarlo bien escribiendo unas líneas acerca de eso que tanto me gusta..."

Con estas palabras termina Haruki Murakami la introducción de su obra "Retratos de Jazz". Las hago mías, pero en lugar de jazz, que también es algo que me agrada, las líneas que van a continuación versarán sobre algo que me gusta mucho más, sobre deporte, el cual es más importante, sin duda, que las ideas que yo pueda expresar aquí. Para poder entender lo que quiero contar es necesario ver el vídeo que viene más abajo. Teniendo esto en cuenta, vamos allá. 

Hace un tiempo, cuando ya era conocido por todos que Imanol Alguacil dejaba el cargo de entrenador de la Real Sociedad de San Sebastián, este hacía un formidable alegato por la cantera en rueda de prensa, una apuesta por el desarrollo de la misma, dejando claro que los jóvenes necesitan experiencia a través de la misma experiencia y de cometer errores para crecer.

Hay una frase que me gusta mucho aplicar a las categorías de formación: "si quieres que triunfe, tienes que dejar que fracase". Eso es lo que ha hecho Imanol. Dar a los canteranos la oportunidad de equivocarse durante los 7 años que ha estado en el cargo, sin perder por ello la esencia de competir, algo que hay que celebrar como si de la hija de Brad Pitt en Moneyball se tratara, orgullosa siempre de la manera de trabajar de su padre, más aún cuando las cosas no salen de cara; "me encanta que sigas perdiendo así papá".

Imanol, a pesar de la experiencia que atesora, comete el "error" de decir lo que piensa, si es que eso puede ser un error. Para mí, es más bien una declaración de intenciones que hasta ese momento ya estaba llevando a cabo con su trabajo reconocido por todos. Repito, por todos. "Y ojalá, algún día se cambie la política y decidamos jugar como lo hace el Athletic (de Bilbao), con solo canteranos". ¡Uhhh! Rayos y truenos caen sobre San Sebastián porque, lamentablemente, seguimos con las tonterías de siempre de no reconocer lo que el rival hace bien, y si el rival además es el vecino, peor todavía, entonces ya nos lo tomamos como si de una afrenta se tratara. ¿Tanto se ha "equivocado" Imanol con sus palabras que ha tenido que salir a pedir perdón a la Real, a los aficionados y a Guipúzcoa misma?. ¿De verdad?. ¿Tanto?. Algunos pensarán que tenía que haberse estado callado cuando en realidad ha sido muy valiente, pero no ahora, que también, sino hace 7 años cuando accedió al cargo y apostó por la cantera, estando dispuesto a no comerse el turrón por si lo echaban antes de Navidad al ser esto fútbol de ganar, un negocio más que un deporte, donde se mueven muchos intereses económicos alrededor que pesan más que la lucha deportiva que tiene lugar en el terreno de juego.

En la Fórmula 1, todos copian al que más corre porque si funciona hay que hacerlo si quieres rendir. En el fútbol, al Madrid no se le puede copiar porque no hay pasta para hacerlo. ¿Copiar al Athletic?. Tampoco creo que se pueda, o más bien no se quiere, porque saber cómo hacerlo es sencillo, tan solo hay que darse una vuelta por Lezama y ver como se cocina allí una buena ración de cantera. Es el único club que lleva años compitiendo de esa manera y le funciona, pero en este mundo de inmediatez no hay lugar (más bien tiempo) para que la fruta madure que es lo que la cantera necesita. "Este mar, cada vez guarda más barcos hundidos" canta Fito en Por la boca vive el pez... ¡uy!, he de tener cuidado con lo que digo, con lo que escribo en este caso, porque Fito es de Bilbao y del Athletic, no vaya ser que a alguien no le guste... bueno, el fútbol es una cosa y la música otra.

Ojo, no comparto que los canteranos sean solo jugadores vascos, pero totalmente lo de jugar solamente con jugadores formados en el club, fichando poco fuera y solo aquello que contribuya decididamente a aumentar el patrimonio deportivo y económico del club. Que las inversiones vayan en instalaciones, entrenadores, becas, medios, campañas de concienciación... Que ese cambio de política sea identidad y propósito del club, y que la valentía de poner a los canteranos deje de serlo para ser obligación, bendita obligación que  te obligue a ser mejor donde realmente hay que serlo, en la base. Ser canterano del Athletic es diferente, creo. El sentido de pertenencia a algo especial, a algo que ves factible, a algo donde el camino natural, si te esfuerzas con disciplina y humildad, es llegar al primer equipo, hace que el trabajo y la motivación de esos chavales esté muchos puntos por encima de la que puedan tener otros.

Donde sí ha estado mal el Athletic es al hacer, de alguna manera, leña del árbol caído publicando la noticia en sus redes sociales (mencionando incluso la palabra envidia) cuando el reconocimiento ya estaba más que hecho. Mejor cállate, porque han reconocido públicamente que lo estás haciendo bien. No hay que hacer nada más. Está todo dicho ya. En este caso, por la boca muere el pez. Pero eso es otra canción...

"También me dijo un arriero que no hay que llegar primero, pero hay que saber llegar" reza la canción. Imanol ha llegado siendo plenamente consciente de lo que hacía y de cómo lo decía. Bien por ti Imanol porque el problema no lo tienes tú, lo tienen los demás. No renuncies a ser quién eres ni a hacer las cosas como las haces. No han entendido que respetar a tu mayor rival es respetarte a ti mismo.

Don´t quit. No renuncies, hazlo.

Orgulloso debiera estar Imanol porque ha hecho debutar a 29 canteranos en los 7 años que ha estado al frente del primer equipo de la Real Sociedad de San Sebastián, por 41 del Athletic de Bilbao desde 2011 hasta junio de 2022 (datos no contrastados de una consulta básica en la red).

Oscar Peterson acompañó al piano a Ella Fitzgerald en "These Foolish Things", e hizo lo propio con Billie Holiday en otra versión de la misma canción. Murakami habla de ello en el capítulo que dedica a Ella en "Retratos de Jazz". Dice así: 

"En 1952, Oscar Peterson, con su cuarteto recién formado, acompañó a Billie Holiday en una nueva interpretación de "These Foolish Things". El tema, pasado por el tamiz vocal de Holiday, se me antoja una auténtica obra de arte. Con su emotividad exuberante, supera la de Ella. El acompañamiento de Peterson al piano, sin embargo, no me convence. La locuacidad de su piano (justificable por la juventud de Peterson) no contribuye a generar esa atmósfera especial que Billie Holiday trata de recrear con su voz; más bien la echa a perder.

Al terminar de escuchar la versión de Billie Holiday, sufriendo por tan patente desequilibrio musical, y volver a la de Ella Fitzgerald, uno se da cuenta hasta que punto unos estamos hechos para unas personas y no para otras. Por lo que sé, Peterson y Holiday no volvieron a actuar juntos después de aquella ocasión, y no me extrañaría que la negativa a hacerlo partiera de Holiday. Por otro lado, cuando el pianista acompañó a Fitzgerald, lo hizo algunos años después de aquella grabación con Holiday, y todo ese tiempo transcurrido, a tenor de la experiencia acumulada, debió de contribuir a su enorme progreso de una ocasión a la otra".

En la entrada anterior a esta, enumeraba tres palabras que definen el buen hacer de los artistas: trabajo, disciplina y humildad. En la labor de desarrollo de jugadores jóvenes, fútbol en este caso, añadiría una más, fundamental en el caso de Oscar Peterson como Murakami narra: Paciencia. Paciencia para que puedan acumular la experiencia necesaria, ya luego el juego pondrá a cada uno en el lugar que le corresponda.

Planeta de Libros

Para finalizar y como curiosidad, esta entrada nace de la necesidad de mantener la cabeza despierta en la estación invernal de Cabeza de Manzaneda durante las largas noches que uno pasa estando de excursión con los chavales del cole. Qué os voy a contar que no sepáis los que acompañáis a los niños a estas "aventuras"... me hervían los glóbulos rojos a esas horas de la madrugada, el hematocrito por las nubes, y no precisamente por la altitud, jejeje. Pero, pese a no ser del Athletic, también somos del norte y aguantamos como estoicos.

 

UN POQUITO DE POR FAVOR

Septiembre es el inicio de muchas cosas; el otoño, la vuelta al cole, el comienzo de la temporada. Desde que empecé a correr, allá con 11 años, septiembre es el inicio de la temporada, el momento de poner en marcha la maquinaria de nuevo. Bien es cierto que, con la edad, la maquinaria hay que ponerla en marcha cada día sea o no septiembre. Cada día es, casi, como una pretemporada en pequeñito; empiezas despacio a ver si todo está en su sitio y no hay avería de ningún tipo, y ya luego, hacia el final, aceleras. Total, que si septiembre es el inicio del otoño, también supone el final del verano.

En casa, hace ya mucho tiempo, mi mujer le enseñó a mi hijo una regla mnemotécnica para aprender las funciones vitales, "NURERE": nutrición, relación y reproducción. Durante el verano, época de asueto y relax en la que bajar el pistón de la disciplina que mantiene el esfuerzo en las tareas durante el resto del año, alguna de estas funciones vitales, caso de la nutrición, pierde casi del todo su razón de ser: que si los calamares en el Carrilo, esas croquetas de centolla espectaculares del Waimea en las Furnas, la tortilla de bacalao y el entrecot del Turkey, el rape a la plancha y la deliciosa empanada de manzana de Manolita en el Elisardo, los pimientos de Padrón allá donde sea y, por supuesto, todo ello acompañado de una cañita, ¿o no?. Venga, si hasta dejamos constancia de todo ello con la fotito de rigor que subimos al estado de WhatsApp, ¿a que sí?😂

Vamos, que la nutrición pierde su sentido y, en lo que a condición física se refiere, incluso te engañas a ti mismo diciendo que esos kilos de más son los que te van a permitir contar con la "energía" necesaria para la nueva temporada, que si llegas del verano muy fino corres el riesgo de no llegar al final. Pues que sepáis que a estas alturas de la película, de mi película al menos, esos kilos ya no se van o lo hacen muy poco a poco porque, en mi caso, bajo de peso por darle caña al cuerpo que no por dejar de comer o comer lo que toca, y ahora el body y las ganas de sufrir ya no son las mismas que cuando era más joven... bueno, las ganas de sufrir quizá sí, a veces. Pero el cuerpo ya no me deja, así que adaptamos a las circunstancias para que el factor excluyente sea siempre la diversión y mantener con ello la motivación.

Sin embargo, la función de relación, que es algo fundamental (según Pep Marí, en el colegio debería haber solo dos asignaturas: aprender a pensar y aprender a relacionarse) cobra especial importancia en el periodo estival, entre otras cosas, por esos momentos de relax sentados a la mesa. Bienvenidos pues sean esos kilitos, que sean pocos pero que sean. En cuanto a la función de reproducción... la dejamos para otro capítulo.

Bien, vamos a lo que toca y al motivo de esta entrada. Septiembre, inicio de temporada, forma física medio/baja... Esto que voy a decir ahora es de siempre pero casi nunca lo cumplía hasta hace unos años (unos cuantos ya) porque mi nivel de forma física era muy alto y me saltaba etapas: antes de empezar un plan de entrenamiento hay que prepararse para llevar ese plan, esto no es llegar y ya. A mí, que lo que me gusta es correr, que es muy lesivo y las piernas ya no me dejan como antes, empiezo con la bici para ir recuperando ese tono muscular perdido y me voy a una carretera cercana a casa, a una recta llana donde, si el viento no sopla, me deja poner plato y jugar con los piñones. Suave, muy suave, pero me permite trabajar resistencia y fuerza a la vez, algo que otros circuitos no hacen pues necesitaría desarrollos más altos para poder superar las dificultades "montañosas". 3 km de ida y 3 de vuelta que para otros resultarían aburridos y que para mí son un placer, que después de 3, 4 o 5 semanas harán que las pulsaciones se mantengan o incluso disminuyan a la par que las medias de velocidad aumentan, lo que quiere decir que las cosas van bien y que el camino hacia la cima es largo si todavía tienes ganas de rock and roll.

Vuelta tras vuelta, como la velocidad no es muy alta y el nivel de concentración requerido en la tarea es bajo, te da tiempo a disfrutar del paisaje y, en ocasiones, a indignarte con acciones irresponsables que no aciertas a comprender. Con las cunetas desbrozadas emergen cantidades ingentes de envases de bebida, latas de cerveza en su mayoría, que han sido tiradas a propósito al pasar en coche, lo que denota dos tipos de imprudencias: arrojar basura por la ventanilla e ir bebiendo alcohol en el coche. Al desbrozar las cunetas, esos envases que te encuentras se deterioran y los ves rotos y abollados. Lo curioso, y deplorable, es que conforme van pasando las semanas hasta que el nivel de forma física considero que es aceptable para aventurarme con circuitos más exigentes, el número de latas aumenta día a día. Lo sabes porque están en perfecto estado de conservación, envases recién abandonados en plena naturaleza, en lugares de paso en coche. Y no me pasa sólo en este tramo de carretera sino también en otros de ayuntamientos limítrofes. Es increíble lo cochinos que podemos llegar a ser y el poco respeto que tenemos por aquello que es de todos y que a todos nos corresponde cuidar. Este sí que es un camino largo de narices, el de la concienciación.

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PALABRAS MÁS, PALABRAS MENOS.

¡Listo! Pasada la EBAU comienza una nueva etapa continuación de lo vivido y aprendido durante todos estos años de Educación, con mayúscula, digamos que obligatoria. Y digo obligatoria porque es el paso, valga la redundancia, obligatorio, para llegar a donde estamos ahora. En el camino hacia el éxito todos los pasos que se dan son necesarios si quieres intentar llegar, no hay atajo que valga y ninguno es más importante que otro, todos cuentan igual, aunque se empeñen en hacernos creer que la EBAU es el Santo Grial de la sabiduría y que la vida de verdad empieza ahora. Podríamos decir tantas y tantas cosas sobre esto, unas buenas, otras no tanto, pero hoy no toca. Es época de graduaciones, y como Roger Federer decía en su discurso a la Class of 2024 de la Universidad de Dartmouth: "cuando está detrás de ti, está detrás de ti", la EBAU es pasado ya, ha quedado atrás y es tiempo de festejar antes de enfocarse en el nuevo paso que toca dar. Es momento de felicitaciones por el trabajo bien hecho, ¡por el trabajo!, no tanto por el resultado del mismo reflejado en las notas, las cuales, sin embargo, son las que os van a considerar aptos o no para aquello que queréis hacer. 

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Cierto es Roger que, en tenis, un punto sólo es eso, un punto. Pero en la EBAU, sin embargo, un punto menos es como ir un set abajo en el marcador. Lo que no cambia, como bien cuentas en tu discurso, es la actitud con la que encarar los retos; los de ahora, "que tienen que ser la cosa más importante del mundo", y los que vengan después también, porque los otros son pasado y hay que "comprometerse plenamente con el siguiente punto y con el siguiente con intensidad, claridad y concentración". Para aquellos a los que la EBAU no os ha salido tan bien como os habría gustado, canta Manolo García aquello de: "arriba, venga ponte de pie, lo que pasó ya no existe" O en palabras de Tom Brady, el mejor quarterback de la historia de la NFL, escogido en la sexta ronda del draft del año 2.000 en el puesto ¡199! de 257 jugadores elegibles: "es difícil lanzar, bloquear, atrapar, placar y golpear a niños cuando son más grandes y más desarrollados que tú, sólo para volver a casa esa noche magullado, pero sabiendo que tienes que presentarte al día siguiente sólo para tener la oportunidad de volver a intentarlo" Para aquellos a quiénes las cosas os han ido mejor, recordad, sólo es un punto, el partido continúa y el siguiente punto es nuevo y hay que jugarlo con ilusión, como si fuera el último. Es el momento de seguir trabajando con la misma actitud y entrega, "de mantener la pasión, el amor por el juego y el espíritu de lucha todos los días y en cada entrenamiento" Rafa Nadal.

En otra de esas graduaciones, en su academia de Manacor, Rafa Nadal hacía mención al qué y al ahora, a la inmediatez en la persecución de los objetivos pero insistiendo en la importancia del cómo se consiguen las cosas. Ligado inexorablemente a ese cómo, está la manera en que desea ser recordado, al "legado" que como leyenda del tenis va a dejar pronto. Comparte con Federer la idea de lo efímero que son los títulos y el deseo de ser recordado como una buena persona cuyos valores lo hacen ser quién es dentro y fuera de la pista de tenis. El legado, si me lo permites Rafa, no es algo que se deja en el momento en que te vas, es algo que siempre está ahí y que engrandeces con cada acción, con cada palabra, es algo que disfrutas siempre, es permanente. El legado no es más que el resultado de todos esos momentos que has acumulado durante años y has tenido a bien compartir con los demás. 

En estas fechas postebau, a los padres alguna que otra felicitación también se nos da. Y por supuesto que se nos cae la baba, pero no por las notas, que también, sino por aquella otra grandeza que algunos son capaces de ver más allá. Yo no estoy hoy más orgulloso por casi un 14 de lo que ya lo estaba antes. Lo estoy por el trabajo bien hecho independientemente del resultado, por el aprecio que muestras hacia tus compañeros y profesores y por el que te devuelven con creces; por el recuerdo que dejas, duradero seguro, de lo buena persona que eres. El legado que Rafa y Roger persiguen, a tenor de algunas palabras y acciones que hemos visto tu madre y yo estos días, es el que has conseguido durante estos años sin pretenderlo. 

Sabéis que siempre que me animo a escribir lo hago basándome en lo que veo, lo que sé y lo que la experiencia y el sentido común me dictan, que no es más que una opinión, válida para mí por ser mía pero abierto siempre a nuevas interpretaciones. Esa experiencia y conocimientos se fundamentan, en gran medida, en la sabiduría de otras personas a las que respetas y admiras por poseer aquellos valores y principios que consideras correctos y de los cuales hacen gala sin limitarse a las palabras. Como la cosa va hoy de graduaciones y discursos, me gustaría reproducir aquí las palabras de una de esas personas a las que tengo en gran estima por su grandeza como persona. Palabras llenas de sentido, pronunciadas con mucho sentimiento, y que entienden que el secreto del éxito no está en el talento del alumno ni en los conocimientos del profesor, el secreto está en tener el privilegio, para ambos siempre, de trabajar juntos. 

"Día a día intentamos enseñaros el significado de la palabra "Éxito". Tener éxito no significa llevar un sobresaliente en las mates o las lenguas, que también, sino que tener éxito de verdad, significa reconocer cuales son tus capacidades y desarrollarlas, ir evolucionando hasta convertiros en buenas personas.

Así que desde el colegio queremos desearos grandes éxitos. Pero no hay un éxito sin un fracaso, y siento decirlo, pero alguno que otro vais a tener. A pesar de eso, no dejéis que os hundan. Si aprendéis a levantaros de esas caídas, creedme que vais a salir reforzados.

Y como todos llevamos un quijote dentro, vamos a hacernos eco de sus palabras: "Querido Sancho, has de saber que para que algo se consiga, es menester una de estas dos cosas: QUE EL QUE QUIERA, PUEDA, o, QUE EL QUE PUEDA, QUIERA". Pues bien mis queridos alumnos, en nombre de todos los profesores que os acompañaron en este viaje, no os desaniméis nunca y recordad que todos podéis"  

¡Gracias Pili!

Como se cuenta en el vídeo de arriba, no hay un número que mida la grandeza, la magia, ni la memoria de las experiencias que acumulamos cada día. No hay 14 en el mundo capaz de medir eso. Por cierto, hablando del 14, la 33 no acaba de llegar pero encara cada carrera como si fuera la última, siempre por encima de las prestaciones del coche, siempre por encima de las expectativas, cada carrera es nueva, ilusionante, divertida, una nueva oportunidad de volver a intentarlo... Palabras más, palabras menos, que cantaban Los Rodríguez, ¿puede ser este cómo, en el que incidía Rafa Nadal en su discurso, la manera de encarar el éxito?

NO IMPORTA EN LO QUE CREAS, SINO LA INTENSIDAD CON QUE LO HAGAS

¿Las notas finales de curso que nuestros hijos traen a casa pueden considerarse una medida de éxito? Podría decirse que sí, pero el verdadero éxito es el trabajo diario; el planificar para llegar a todo, el planificar, aunque no puedas llegar a todo, para intentar llegar a todo, planificar... y currar

Las notas no dejan de ser una mera estadística que reflejan una realidad a medias, que no llega a entenderse en su totalidad si no estás metido de lleno en el proceso, lo conoces de primera mano o te has preocupado un poquito por conocer las circunstancias. Las notas, ese número que viene luego de cada materia solo son eso, un número, una medida de que el trabajo se ha hecho bien o no, pero no tienen en cuenta todas las variables que intervienen en el proceso ni el esfuerzo puesto en la tarea, todo lo más el porcentaje asignado al trabajo de clase porque eso sí lo podemos ver y medir. Pero las personas no son números ni  estadísticas. El orgullo que como padre pueda sentir no viene marcado por unos números, sino por el camino que se ha hecho para INTENTAR llegar a ellos, y remarco la palabra intentar porque lograrlo no es una medida válida que mida el orgullo, si es que el orgullo se puede medir.

La carta premiada del XL Semanal del 2 de julio habla del "éxito" del que se hacen eco los medios de comunicación acerca de las grandes notas de la EBAU, pero nada dicen de aquellos que con variables muy desfavorables consiguen aprobar con gran esfuerzo pero sin "grandes" notas, y lo que es peor, sin el reconocimiento y la consideración que deberían tener de nuestra parte, pero claro, del iceberg solo se ve la puntita que emerge. Bien premiada esta carta. Bien por el hecho de hacer visibles a esas personas porque, en estos tiempos mediocres de valores, la memoria y la justicia están en peligro de extinción. De todos modos, no olvidemos que es el esfuerzo el denominador común que une a unos y otros, a los próximos al 14 y también a los del 10 raspado.

"Manera habitual de obrar una persona o colectividad, establecida por un largo uso o adquirida por la repetición de actos. Práctica habitual de una persona" Costumbre es una palabra que casa perfectamente con estas personas. Costumbre denota permanencia en el tiempo, y esa perseverancia termina forjando hábitos, y los buenos hábitos requieren de esfuerzo. Uno de los objetivos de la educación, es la adquisición de hábitos que con el tiempo nos hagan independientes en el desarrollo de nuestras funciones en la sociedad que nos haya tocado compartir. Los logros que uno va alcanzando a lo largo de la vida, son el resultado de haber forjado el carácter sobre la base de una serie de valores. Sí, el talento también cuenta ¿La suerte? Venga, vamos a decir que sí, aunque yo no lo creo, pero ambos se desvanecen si no te pillan trabajando y preparado para afrontar los retos.

Los valores no son teóricos, no pueden serlo. Son una responsabilidad que se ha de ejercer ¿De qué vale saberse la teoría si no la llevamos a la práctica? Peor aún, ¿y si la ejercemos mal a sabiendas de que lo estamos haciendo mal? Esos valores no tienen olor; ni sabor, ni alma... no tienen nada. Dice Pau Gasol que la grandeza exige responsabilidad, y Pau es grande, mucho, de tamaño y como deportista. De talla humana, mucho más. Al final, vayas donde vayas, todo se reduce a las personas. Y si las personas no tienen unos valores sólidos que vayan por delante mostrando quiénes son, mal vamos. 

"No importa en lo que creas sino la intensidad con que lo hagas" Indiana Jones ¡¡¡Peliculón la última de Indy!!! 42 años hace de la primera, "En busca del Arca Perdida" Toda una vida. Hemos crecido con la saga. Dice Indy, cuyas imágenes rejuvenecido en el Dial del Destino fueron creadas por la tan de moda Inteligencia Artificial a partir de metraje recopilado en todos esos años que, "en el fondo, solo funciona porque la historia lo pide. Porque visualmente no es real, pero emocionalmente sí que lo es" Pues eso es Indiana Jones para mí, sentimientos que hacen que las emociones salten del principio al final de la película. Y sí, por supuesto que sí, al final lloré porque soy un sentimental y la historia lo pedía, porque el "viejo" arqueólogo, que empezó la película solo, la termina acompañado... los buenos siempre ganan.

En todas y cada una de las películas de la saga, el objetivo principal de Indy es preservar la historia. Sus valores le impedían expoliar yacimientos diciendo que aquello que buscaba con ahínco, con la intensidad del que cree en lo que hace, tenía que estar en un museo y no en manos de coleccionistas privados deseosos de poseer obras de arte por mero postureo o anhelos de dominar el mundo. Hay una escena al comienzo de la película que me hizo... sonreír. Sonreír por verme reflejado en ella. Sonreír por no llorar porque, entre todos, estamos dejando que se pierdan valores humanos y sociales, derivando la situación hacia una sociedad falta de ánimo, pasota, donde prima lo individual y la recompensa inmediata y fácil, no vaya a ser que nos frustremos. No quiero hacer spoiler, pero todo aquel que sea profesor me entenderá cuando vea la peli. Y no hace falta ser profesor o maestro para transmitir valores, para educar, porque la educación cambia vidas, la propia y la de los demás si compartimos aquello que nos hace mejores. 

En una ocasión, un alumno compañero de mi hijo me soltó, "es que tu hijo saca muy buenas notas" Y me lo dijo de una manera como dándome a entender que él no era capaz de hacer lo mismo. Le respondí que sí, que era cierto y además le dije lo siguiente: "tú vas a fútbol y él a baloncesto, y sois muy buenos los dos en la tarea. Pero él, antes de ir a entrenar y muchas noches al volver, robándole horas al sueño, hinca los codos en la mesa y pica piedra. Tú no la rascas y capacidad tienes de sobra, pero al contrario que en el fútbol, en los estudios solo con el talento no te llega" Pensaréis que fui un poco duro pero yo creo que no. En todo caso fui sincero De hecho, cuando la cosa se pone dura es cuando los duros se ponen en marcha. Ahí va otro ejemplo; final de Wimbledon 2008. La mejor final de la historia. Federer-Nadal. En el vestuario, antes de salir al campo, Rafa le pregunta a su tío y entrenador Toni, cómo ve el partido. Este le contesta más o menos lo siguiente: "a ver; Federer tiene una volea mejor que la tuya, un drive mucho mejor que el tuyo, con el saque no hay color..." Para, para, para le dice Rafa. Menudos ánimos me das. Toni sigue: "si quieres puedo mentirte... pero cuando salgas ahí fuera, Federer te va a cantar una verdad tras otra. Si quieres tener una oportunidad, has de jugar cada punto como si fuera el último" Después de más de 5 horas de competición repartidas en dos días, todos sabemos lo que cuenta la historia. ¿Cómo medimos la intensidad con la que Rafa creyó en sus posibilidades jugando cada punto como si fuera el último? Fácil. Rafa lo resume en: "mantener la pasión, el amor por el juego y el espíritu de lucha todos los días y en cada entrenamiento" Hombre de valores, costumbres y hábitos este Rafa. Hábitos de aquellos que dice Xesco Espar construyen a la gente extraordinaria, extraordinaria por mantener los pies en la tierra y el discurso inalterable con el paso de los años. Ya he contado en alguna ocasión la respuesta que dio Rafa a la pregunta de un periodista tras ganar la final de Roma en 2018, "es momento de seguir trabajando" Tras leer el libro de Alejandro Ciriza "Vamos Rafa, no dar nada por perdido para ganarlo todo" descubro que en el 2000, con 13 años y tras ganar el torneo de jóvenes promesas de Tarbes (Francia) respondió a la pregunta del entrevistador, ¿y ahora qué piensas hacer? con un "hay que seguir entrenando"

Cuenta Harrison Ford en una entrevista, a raíz de esas secuencias de la peli en las que sale rejuvenecido, que "lo que haga la Inteligencia Artificial con mi imagen cuando ya no esté aquí me importa un bledo" Conozco la expresión, pero me he ido al diccionario para saber el significado de bledo. Es una planta de tallo rastrero, y en frases afirmativas o negativas con el verbo importar delante significa nada o muy poco. El curso que viene, tras la EBAU, me va a importar un bledo enorme si las notas de mi hijo salen en los medios de comunicación o no. Lo verdaderamente importante será el camino; mantener la pasión, el amor por el juego y el espíritu de lucha todos los días y en cada entrenamiento. Si lo has dado todo no puedes exigirte nada más. Esto sí es motivo de orgullo.

Me encantan las viseras, como complemento y como protección contra el sol. Para la playa, sin embargo, soy más de sombrero, tapa más ¿No os ha pasado que cuando viene una ráfaga de viento, el sombrero sale volando? Pues a Indy no le pasa. Corre, rueda por el suelo, se lanza en paracaídas... nada, el sombrero siempre en su sitio. Tengo que hablar con él a ver si me regala un Fedora de esos, jejeje

¡¡¡HOSTIAS COMO PANES!!!

Todo comienza con un vídeo que se hace viral al momento. Nada más verlo entiendo el por qué. Un deportista, una rueda de prensa, un periodista con una típica pregunta con la que demuestra poco conocimiento de la realidad del deporte del que escribe y de la vida en general... y una respuesta fantástica!!!

Días mas tarde, me comparte Chufa un vídeo que dice me va a gustar por el mensaje que envía. Dice que le recuerda a aquello sobre lo que suelo escribir en el blog (gracias por leerme amigo😉) y que quizás ya lo he visto. Me dice que cree que es un jugador de la NBA pero que no está seguro. Aquí tengo que reñirte, mal Chufa... Giannis Antetokounmpo!!!  Hay que ponerse al día, eh 😂😂 Y ahora te felicito porque con lo que te quedas es con el mensaje. Has entendido perfectamente, como dice Víctor Kuppers, que lo más importante en la vida, ya no solo en el deporte, es que lo más importante sea lo más importante. "Y es lo que creo que están aprendiendo muchos niños (o eso percibo a veces) que lo importante es ganar, si no es un fracaso"

Como bien cuenta Antetokounmpo en el deporte no hay fracasos, hay pasos hacia el éxito y no siempre son fáciles de dar. Lo que sí hay son decepciones. Tampoco, y esto ya lo digo yo, hay sacrificios, sino decisiones porque hacemos lo que nos gusta. Con esa decepción por no haber "sabido" ser mejor (mentalidad de mejora) Antetokounmpo ha de intentar tomar las decisiones más adecuadas y prepararse bien, para que la temporada que viene sean otros los que hayan de contestar a las tontas cuestiones de aquellos periodistas que quizás no sean todo lo buen deportistas que deberían ser para hacer preguntas adecuadas a la realidad del deporte sobre el que escriben. Mejor aún, si realmente hacemos lo que nos gusta, ya seamos deportistas o periodistas, ¿por qué no nos ponemos en la piel del otro, mostramos un poco más de sensibilidad y pensamos en el alcance y la percepción que otras personas puedan tener de lo que decimos o hacemos? Los niños por ejemplo, como bien apunta Chufa. No hay fracasos en el deporte. Son pasos hacia el éxito. No hay obstáculos en el camino. Los obstáculos son el camino, y Anteto, en rueda de prensa, ha demostrado ser un maestro en el arte de salvarlos.

El mensaje llega y lo hace con fuerza. Lo bueno de que Anteto sea una estrella de la NBA es que no transmite en onda corta, y aquello que dice llega a todos los confines de la tierra si estás dispuesto a escuchar. Una semana más tarde me llega un mail con la newsletter de la página web de Pau Gasol a la cual estoy suscrito. Canta Sabina que "la vida siguió como siguen las cosas que no tienen mucho sentido" pero si hay algo que caracteriza a Pau Gasol, más allá de lo gran deportista que es, es darle sentido a todo aquello que hace. Incluso ahora, cuando ya no compite, como deportista comprometido que es renuncia a retirarse "donde habita el olvido" y disfrutar un poco más del anonimato con su familia y amigos. En lugar de eso, sigue al pie de la canasta fomentando diferentes iniciativas al frente de su Fundación como luchar contra los alarmantes índices de obesidad infantil. Scroll en mano, voy bajando hasta que llego a la última noticia de la newsletter y me encuentro con un vídeo...

Newsletter Web Oficial Pau Gasol

Unos días más tarde se celebra en Ibiza, a la par que el mundial de Multideporte, el European Open de la PTO (Organización de Triatletas Profesionales) Consultando varias publicaciones del ramo, leyendo titulares, me quedo con uno protagonizado por Sara Pérez que hace nada se ha hecho, con mucho esfuerzo, con muchos pasos dados en el camino hacia el éxito, profesional. Siempre dentro del ámbito del deporte, entendemos como profesional a aquella persona que de alguna manera puede dedicarse a lo suyo sin tener que complementar con otros trabajos que paguen las facturas. No creo que este sea el caso concreto de Sara pero vamos allá. Los triatletas profesionales, además de lo que reciben de sus sponsors particulares, necesitan hacer buenos puestos en las carreras en las que compiten para poder ganarse la vida, en ocasiones tan solo para cubrir los gastos generados por el desplazamiento a las propias competiciones. Vamos, que si no ganas puede ser un... "fracaso" de aúpa. 

triatlonweb.es

Sara Pérez me ha ganado definitivamente con este titular. Una tía que necesita la victoria para vivir, no que le dé vida por el subidón momentáneo de la victoria, sino que con el premio en metálico podría entrenar más relajada sin pensar en cómo va a pagarse el próximo viaje, el fisio o la factura de la luz, ¡y que se alegre por enfrentarse a las mejores en su deporte! Oh Sara, eso ya es una victoria en sí mismo. Sara es una gran competidora y ha logrado grandes resultados, pero este fin de semana pasado en Ibiza se comió 13 hostias para acabar la 14. Anne Haug, Ashleigh Gentle, Lucy Charles, Emma Pallant, Paula Findlay... no son baguettes blanditas, son panes de pueblo, con una corteza rocosa por fuera y mucha miga por dentro que reparten que no veas. No pasa nada Sara, es un pasito más hacia el éxito. What a feeling baila Jenniffer Beals en Flashdance, que sensación es confiar. Soñar está bien pero no te acercará más a lo que quieres. Por eso Sara Pérez ha aceptado su pasión y la ha hecho realidad, se ha dado cuenta que puede tenerlo todo incluso quedando a veces la 14. Sabina cantaba aquello de "yo quería escribir la canción más hermosa del mundo" Mientras haya Flashdance, mientras haya Feeling,  no diremos nunca "quería" Diremos "quiero" escribir mi canción más hermosa del mundo, y seguiremos bailando al ritmo que podamos y que los demás, que también juegan, nos dejen. A por ellas Sara!!!

Hablando de panes, acabo de estar en USA con la familia y allí a todo le ponen pan; huevos revueltos con prosciutto y parmigiano con una rebanada de pan debajo, aguacate con pavo y brotes de alfalfa sobre una rebanada de pan, croissant de almendra y bizcocho de zanahoria... vale, estos van sin pan, menos mal, jejeje. Asustados quedaron con mi hijo en la Tatte Bakery de Boylston Street con Boston Common de lo que come ese chaval español que ha venido a ver a Jason Tatum y Peyton Pritchard jugar, ¡What a feeling! hay ahí. Me sorprende, con todo el pan que se come en USA, la hostia que te ha metido Giannis con tus propias armas, las palabras. AntetoKounmpo comienza echándose las manos a la cabeza diciendo que ya el año pasado le hiciste la misma pregunta. Hay un dicho en el mundo del deporte que dice que unas veces se gana y otras se aprende (no me gusta, se aprende siempre. Como dice Toni Nadal: "en el tenis, ganar te permite seguir aprendiendo mañana"). Nada has aprendido en este año, señor periodista. No has entendido que es un lujo aprender que un tal Jimmy Butler y el resto de los Miami Heat; Lowry, Adebayo, Oladipo... te metan un 4-1en primera ronda de playoffs, ese mismo Jimmy Butler que se coge un avión a Los Ángeles con permiso de su equipo, para sorprender a su amigo Pau en la ceremonia de retirada de la camiseta con el 16 a la espalda de los Lakers. Mi hijo, fan del basket y de los Celtics, siempre me habla de Anteto esto y Anteto lo otro. Yo "solía" decirle que Giannis lo fía todo al físico. El "Señor de los Banquillos" el coach al que acudo en caso de duda en lo referente al basket, y lo de señor no va por viejo sino por sabio y experimentando, me dijo una vez que si eres alto y fuerte tienes mucho ganado, pero que si no puedes has de ser más listo y más rápido. Giannis Antetokounmpo, has estado listo y rápido. Nunca más diré que destacas solo por el físico, sino también por utilizar perfectamente eso que llevas sobre los hombros y que se llama cabeza. Me has ganado totalmente allí donde realmente hay que hacerlo para mí y donde de verdad hay que ser un ejemplo para los más jóvenes, fuera de la cancha.  Giannis, Pau, Jimmy, Sara ¡¡¡MVP's!!!. Most Value... PERSONS

¿Qué? ¿Ha llegado el mensaje o no?

ESFUERZOS PERFECTOS. LA ILUSIÓN SIEMPRE FUE ANTES QUE LA ACTITUD.

Aviso a navegantes. Todo lo expresado aquí, como siempre, es una opinión particular basada en lo que sé, lo que veo y lo que desafortunadamente me ha tocado vivir. No hay verdades absolutas, y la mía, tampoco lo es. 

Hay un dicho en el mundo del deporte: "no buscamos partidos perfectos sino esfuerzos perfectos" Lo suscribo. Enterito. Sabéis que soy de aquellos que consideran que la recompensa está precisamente en eso, en el esfuerzo, y no en el resultado. Eso es lo que premio en mis clases, es el criterio más importante al que se enfrentan mis alumnos si quieren superar la materia. Los chavales lo saben y de sobra me lo regalan... la mayoría. Lo que puede que no sepan es que el regalo no me lo hacen a mí, sino que se lo hacen a ellos mismos porque se enfrentan a la tarea con dignidad, que es la virtud que define a aquellos que sienten respeto por sí mismos y también por los demás. Sin embargo, como todos sabemos, los partidos no siempre son perfectos, de hecho casi nunca, y si pese a ello seguimos en la pelea, esforzándonos, la virtud se convertirá en hábito y ahí habremos ganado por goleada. Recordáis aquellas palabras de Rafa Nadal de una entrada anterior que decían así: "Cuando una persona ha tenido éxito y lo ha tenido de manera continuada es porque tiene la actitud y la ilusión necesarias para ir a trabajar, en mi caso a entrenar, con una predisposición adecuada"

Fuente: istockphoto.com

Con el paso de los años y el aumento de la exigencia extrínseca a la tarea en sí, si nos encontramos con alguien que no está concentrado en el trabajo a realizar siempre se le achaca a que tiene una mala actitud, ya nada se dice de la ilusión. ¿Qué pasa con ella? ¿Ha desaparecido? Os aseguro que en los orígenes sí estaba, de hecho, estaba desde mucho antes que la mejor actitud del mundo y con el tiempo han de ir de la mano. No hay un solo chaval que decida dar el salto de solo jugar a entrenar para poder seguir jugando mejor si no tiene ilusión por el juego. La ilusión es lo que lo mueve en ese momento porque nadie lo obliga a dar ese paso. Somos los demás (entrenadores, padres...) los que tenemos que estar ahí para recogerlo, para que no se caiga y continúe en pie dando pasos cada vez más rápidos, más altos, más fuertes, más precisos. Y sí, por el camino se va a hacer mucha pupa, por supuesto, pero tiene que ver los obstáculos como una parte del mismo, simplemente no le pongamos más de los que ya se va a encontrar. Rafa Nadal sigue hablando de ilusión con casi 40 tacos. Es fantástico oírlo hablar así, y dolorosísimo, comprobar la falta de ella en chavales de 14, 15 o 16 años.

"Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo" Por favor, no sigáis leyendo sin antes ver el vídeo donde Will Smith la caga a base de bien despojando de toda ilusión a su hijo que solo sabe que es sábado, que toca baloncesto, que la pelota es redonda y hay que meterla por un aro. Es un renacuajo al que le cuesta botar la pelota, ¿qué queréis que tenga? ¿Actitud? 

La ilusión siempre fue antes que la actitud, y cuando con el tiempo vayan de la mano, habrá días en los que todo ese esfuerzo que pongamos en la tarea traerán consigo un partido perfecto. Y entonces, ¡ay amigos! ahí todo cobrará más sentido todavía, y lo formidable, si os paráis un poco a pensarlo, es que no será por el partido en sí sino por todo lo que lo rodea. Hay una película de Kevin Costner, "Entre el amor y el juego", drama romántico con el béisbol como hilo conductor, donde Billy Chapel (Kevin Costner), pitcher de los Detroit Tigers en el ocaso de su carrera, realiza un partido perfecto eliminando a todos los bateadores del equipo contrario que no consiguen llegar a primera base en las 9 entradas. Un esfuerzo perfecto que trae consigo un partido perfecto, y como en todo deporte colectivo que se precie de ello, con la ayuda de sus compañeros por todo aquello que Billy Chapel les había dado en sus 20 años de carrera. Ya no se trataba solo de deporte, era mucho más que eso. Sabedor de que iban a traspasarlo al finalizar la temporada, a mitad de partido, notifica a los dirigentes que lo deja por amor al juego. No entendieron que a un ganador con la ilusión intacta, no se le mide por las victorias sino por las ganas de ganar. Cuando esta primavera se acerque la celebración de Roland Garros y Rafa Nadal esté recuperándose de la lesión que lo tenga parado, que la habrá (este es un tema que no comparto y debería mirárselo porque no se puede entrenar a medias para competir a full, el resultado es previsible)  la pregunta que deberíamos hacernos no es sobre la manera en que Rafa afrontará el torneo; con ilusión, actitud y unas ganas terribles de ganar. La pregunta para mí es ¿cómo es posible que después de tantos años mantenga la ilusión intacta? Recordad que a un ganador no se le mide por las victorias y Rafa ya lleva unas cuantas.

Esa frase, la de los esfuerzos perfectos, quizá la pude leer en el libro "Cuando éramos los mejores"  o las películas "Hoosiers" o "Coach Carter". Grandes películas con el baloncesto como telón de fondo y el carácter, el compañerismo, la solidaridad, la actitud o la ilusión como protagonistas. Los justificados enfados o el malhumor mostrado por los entrenadores al principio, se van diluyendo a medida que los chavales identifican sus miedos, comprenden la noción de equipo y la búsqueda del esfuerzo común como argumento cohesionador, la dignidad y el respeto con los que han de afrontar los retos, "comportarse como un ganador para ser un ganador". Ni una mala palabra, ni un mal gesto, solo unas normas a seguir que todos son libres de aceptar.

Fuente: Amazon Prime Video

De nuevo os pido por favor que no dejéis de ver el clip de 1 minuto de duración que extraigo del documental de Amazon sobre la Rafa Nadal Academy. Las palabras de Rafa son para enmarcar, si es que se puede hacer eso con las palabras: aprecio, empatía, inteligencia emocional para saber cuando apretar o aflojar, respeto, ilusión. Pinchad en la imagen superior para disfrutar de un discurso inapelable e inspirador sobre el modo de entender el deporte y la manera en que este tiene que ser enseñado. Estaba a punto de escribir la palabra soberbio entre exclamaciones para expresar lo espectacular, lo grande que me parecen sus palabras porque no solo se limita a decirlas, sino que ejerce la responsabilidad que ello conlleva ejemplificándolas con los alumnos de su academia y con todo aquel que se cruce por la calle. Fijaros que tontería, pero no lo he hecho por esa otra acepción de la palabra que es creerse superior, con un trato distante respecto de las demás personas en lugar de la cercanía de la que hace gala. Así que ¡¡¡IMPRESIONANTE!!! lo define mejor. Un monumento habría que hacerle a Rafa. Ah, que ya lo tiene... pues otro.

En el extremo opuesto encontramos una anécdota de Charly Wegelius, exciclista profesional, en su libro "Gregario". En el ciclismo es de sobra sabido que se define como gregario a aquel corredor que está para ayudar a su jefe de filas en todo lo que necesite. Lo acompaña hasta que es el propio líder el que tiene que echar el resto y rematar el trabajo de sus compañeros. Cuando el trabajo está hecho, el gregario se descuelga y termina la etapa ahorrando fuerzas para el día siguiente. Rematado su trabajo en una de las etapas de montaña del Tour del 2007, terreno donde Wegelius era de mucha ayuda para su líder, se descuelga hasta instalarse en uno de los últimos grupos cuyo propósito era simplemente llegar al final de la etapa. Uno de los objetivos del Liquigas de Wegelius en ese Tour era ganar la clasificación por equipos, y cuando el coche de equipo llega a su posición pasa esto: "aunque los ciclistas con los que estaba solo querían llegar a la meta con el mínimo esfuerzo posible, no me quedaba más remedio que aguantar al coche de equipo detrás de mí, mientras Maurizzo asomaba la calva por la ventanilla y me ladraba insultos y hacía sonar el claxon para que siguiera dándole fuerte. Su actitud me parecía humillante más que motivadora, y el peor método de motivación posible para las etapas de montaña. Yo estaba tan enojado que empecé a tirar con fuerza para escaparme de los grupos con los que iba antes del ascenso final del día y llegar solo a meta, no porque quisiera acabar la etapa en mejor posición, sino porque me sentía avergonzado por la situación en sí"

Grrrrrrrrrrrrr!!! Imaginaos al director deportivo rugiendo, desgañitándose a través de la ventanilla. Al entrenador en la banda escupiendo improperios a cada palabra por el enésimo "error" que no se "puede" cometer, palabras que resuenan como truenos en la tormenta en los oídos de los jugadores, fantasmas que ya no los abandonan durante el tiempo restante y coartan la iniciativa y la casi nula libertad creativa. Cuando eso sucede y lo hace con frecuencia, la canción que te gustaría escuchar en ese momento podría llevar por título "Enséñame otra vez". Y si estuviéramos en "Casablanca", en el café de Rick y nos sintiéramos como Ingrid Bergman, le diríamos al pianista, "tócala otra vez, Sam", tócala todas las veces que sean necesarias por favor (sí, ya sé que en la película no lo dicen así exactamente pero queda chulo).

Es muy típico pensar aquello de que lo que es fácil para mí debe serlo también para los demás, o aquello otro de, si yo no soy capaz tú ya ni lo intentes. Los toros se ven muy bien desde la barrera, desde ahí hasta yo puedo ser mejor torero que José Tomás. Saltar al ruedo es otro cantar ¿Dónde quedó aquello que canta Fito de sabes, quisiera darte siempre un poco más de lo que te pido? Y en los momentos oscuros, palmadita en la espalda y ya estoy más seguro. Con eso renovamos la confianza y a trabajar con la cabeza alta hasta que se nos pongan "rojitas las orejas" Si no lo hacemos así corremos el riesgo de que "el horizonte se confunda con un negro telón, y puede ser, como decir que se acabó la función".

Pep Marí: "Un entrenador no es un dispensador de instrucciones técnicas"

Para todos aquellos "deportistas" que necesitan hacerse ver más allá de lo que su juego puede mostrar y sus palabras transmitir. Para aquellos cuyo primer recurso es disparar gritos, maldiciones, cagarse en todo lo que se menea y en lo que no se menea más aún, ahí van unas muy adecuadas palabras de la película "La Intérprete" con Nicole Kidman y Sean Penn: "los disparos alrededor nos impiden oír bien, pero la voz humana es diferente de otros sonidos, puede hacerse oír por encima de ruidos que lo inundan todo, aunque no esté gritando, aunque sea un susurro, hasta el murmullo más leve silenciaría un ejército cuando dice la verdad".

Este fin de semana, el equipo de baloncesto al que se enfrentó el equipo de mi hijo era muy inferior, y a medida que pasaban los minutos perdieron totalmente la ilusión y la motivación. Dejaron de comportarse como ganadores. En ningún momento tuvieron la más mínima opción, cierto. Pero olvidaron que a los ganadores no se les mide por la victoria. No entendieron que la motivación tiene que venir por la pelota naranja que tenían entre las manos la cual es el origen de todo, así como enfrentarse a equipos mejores porque nos van a enseñar perfectamente aquello en lo que fallamos. Cuando todo va bien los errores se diluyen y les prestamos menos atención, pero cuando nos dan una patada en el culo, nuestras carencias quedan al descubierto. Al equipo que se llevó el partido en buena lid, que sepáis que, al igual que la prisa y la precipitación, la "relajasión" en exceso también es mala compañera de viaje. Los equipos rivales son diferentes cada semana pero la pelotita naranja de las narices permanece inalterable y siempre dispuesta para hacer lo que nosotros le pedimos. Hay que quererla, honrarla e intentar hacer todo aquello para lo que nos habíamos preparado. 

De nada vale la mejor actitud del mundo si no hay ilusión. En el próximo Roland Garros yo voy con Rafa. Apostar por él es hacerlo a caballo ganador porque se comporta como tal. Al tenis puede que le ganen, a ilusión y amor por el juego... no.

SHAKING THE TREE, SACUDIENDO EL ÁRBOL

"Un viernes de hace un par de semanas, acababa de dejar a mi hijo en el entrenamiento de baloncesto en Santiago, y mientras me calzaba las zapatillas para ir a correr, porque hay que aprovechar los tiempos muertos para cumplir con los pequeños vicios que nos hacen sentir mejor, caí en la cuenta que el siguiente partido tocaba contra..." 

Así comenzaba un artículo hace justo un año, una entrada con motivo de una charla que quería llevar a cabo en el cole pero que, lamentablemente, no pudo ser. La idea era invitar a un equipo de baloncesto femenino, un equipo en la élite española compuesto por chicas jóvenes que completan con gente de la cantera, más jóvenes todavía, que seguro tienen muchas anécdotas que contar a unos estudiantes deseosos de conocer los pormenores del día a día de unas deportistas de alto nivel, que desempeñan su labor a unos pocos kilómetros de nuestro cole y que no son todo lo conocidas que su gran trabajo merece. 

Al no poder realizar la actividad, la entrada se quedó guardada como borrador a la espera de una ocasión mejor. Pues bien, esa ocasión llegó y la vamos adaptar un poco a las circunstancias actuales. Llevo unos días escuchando, volviendo a escuchar a Peter Gabriel y su Secret World Live; Don´t Give Up, In your eyes, Red Rain, Come Talk to Me, Solsbury Hill, Shaking the Tree... Guau!!! Cuando uno es joven, más joven, y comienza a salir por las noches de fiesta, siempre hay alguna canción que te pones mientras te miras al espejo, calentando motores y buscando el ok al estilismo 😂😂😂. Shaking the Tree era una de ellas, es una de ellas, por ritmo y por mensaje. Se acerca el 8 de marzo y es increíble que treinta y pico años después de esa canción tengamos que seguir sacudiendo el árbol, abaneando diría yo, para reivindicar el papel de la mujer en la sociedad.

Así continuaba la entrada... "Días más tarde de haber dejado caer la idea, me recuerdan que se acerca el día de la mujer y podríamos aprovechar el evento como una actividad de cara a esta jornada. De hecho, en la empresa de mi mujer que es del ramo de las tecnológicas, están promoviendo una actividad para atraer a las mujeres al entorno STEM, acrónimo en inglés (que queda más chulo) de lo que en español sería: Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas. Hay pocas mujeres que se dediquen a la ciencia y la tecnología "porque no lo ven como algo cotidiano en su entorno familiar y círculo de amistades. Cuanto más temprana sea la edad a la que descubran la ciencia como algo cercano y accesible, más posibilidades habrá de que se sigan interesando por ella y la elijan como opción de estudios y carrera profesional" Ana Castro. 

Fuente: Instagram Altia News 

Fuente: Carmen Miguéns, que también es de Ciencias 😉

Pero, y no quiero meterme en un jaleo, yo no soy de celebrar días de nada y el de la mujer tampoco. Creo que solo sirven para que algunos tengan la conciencia tranquila durante los otros 364 días del año. Además, yo no tengo un día del hombre... miento, porque cuando lo necesito ahí está mi mujer para darme ese espacio y yo hago lo mismo con ella. Se llama COMPARTIR y de esa manera todos los días son de ambos, aunque a veces, uno de los dos, lo necesite más. Todos los días son el día de la mujer ¿Recordáis aquello de cómo puedo ayudar de una entrada anterior?

Dice Coral Bistuer, olímpica en Taekwondo en Seúl y Barcelona con sendas medallas (bronce y oro) en ambas competiciones pero que no contaron para el medallero por ser deporte de demostración en una y de exhibición en otra, que "las cosas no son de hombres o de mujeres. Son los hombres y las mujeres los que hacen las cosas" Así que la idea de que el equipo de baloncesto nos diera una charla no vino porque fuera un equipo femenino de máximo nivel, que también, sino porque hacen las cosas bien para estar al máximo nivel con todas las elecciones, no sacrificios, que ello conlleva. Son "profesionales" aficionadas con el mismo compromiso en la tarea de los "profesionales de verdad" pero sin la misma repercusión mediática y seguro sin las mismas recompensas externas, pero con una satisfacción interior enorme por poder medirse con las mejores. 

Veía el otro día una entrevista con Irati Etxarri, jugadora de Cadí la Seu y de las destacadas del Campeonato de primera división. Cuenta que empezó su andadura profesional en Araski Vitoria siendo junior cuando el equipo no tenía visos de ascender a primera división. Pero lo lograron, y en lugar de reforzarse para la nueva categoría con jugadoras más veteranas y experimentadas, contaron con ella para la nueva aventura. El equipo ascendió de categoría e Irati creció con ellas y no ha dejado de hacerlo hasta hoy (Irati Etxarri es hoy en día jugadora del Uni Girona. Recientemente ha sufrido una grave lesión que la mantendrá alejada de las canchas una larga temporada. ¡¡¡Ánimo Irati!!!) Esa es una de las cosas buenas que tiene la Liga Femenina, son cantera de verdad. La hija de una amiga que completa en ocasiones el equipo de las mayores está viviendo una experiencia fantástica, una aventura que no sabemos donde terminará y para la cual hay que seguir preparándose mejorando cada día. Cuenta Rafa Nadal que "cada torneo que viene no lo he ganado, esta es la realidad. Porque al final, cuando te vas a jugar un torneo en el que vas a competir es nuevo cada año, y la ambición mía nunca ha sido desmesurada, ha sido una ambición sana. Lo que me motiva a mí es que me gusta hacer lo que hago, esta es la realidad. Me gusta entrenar y me gusta competir. Cuando una persona ha tenido éxito y lo ha tenido de manera continuada es porque tiene la actitud y la ilusión necesarias para ir a trabajar, en mi caso a entrenar, con una predisposición adecuada" La fuerza más grande que tienen los jóvenes talentos, y también los no tan jóvenes, es la ilusión que les hace mejores cada día que pasa. Ilusión, actitud, compromiso, humildad... ¿son de hombres o de mujeres? ¿O son de los dos? El basket es de todos, y las chicas de este equipo lo hacen de fábula por lo que merecen todo nuestro respeto, admiración y apoyo para que la aventura continúe. Ser competitivo no es querer ganar siempre, es poner todo aquello que tenemos dentro en ese momento para intentarlo. "Es evidente que no todos los días de tu vida vas a poder dar tu máximo. Hay días que tu cuerpo te permite dar el 100%, otros días te permite dar el 80 o el 50... el tema es que cuando tu cuerpo te permite dar el 60, tienes que dar el 60, no tienes que dar el 20 simplemente porque aquel día las cosas no están perfectas" Rafa Nadal. 

La Autoconfianza es ser consciente de las capacidades que uno tiene, saber que soy capaz de hacer algo bien porque ya lo he hecho anteriormente en los entrenamientos. La Autoestima es no necesitar hacerlo siempre perfecto para que las cosas vayan bien y no venirse abajo si van mal, porque nunca es un fracaso cuando uno se esfuerza en conseguir un objetivo. Lo importante, y me van a matar los que viven de la victoria, no es ganar. Lo importante es el compromiso que se adquiere con uno mismo y con el equipo para intentar ganar. Hay que, o se debería, jugar sin mirar el resultado porque nuestra valía como deportistas y como personas no depende de ello. Dice Imanol Ibarrondo que los equipos son de alto rendimiento, no de alto resultado. Nuestro rendimiento depende de nosotros mismos, del entrenamiento que hayamos hecho y de intangibles que no se pueden medir pero afectan al rendimiento, algo que no siempre se tiene en cuenta por parte de los entrenadores y ellos también son una parte importante del equipo que no siempre entienden las necesidades de sus jugadores. Del resultado que saquemos ya se ocupa también el rival, y si fue mejor, hay que felicitarlo y seguir trabajando para ser mejores la próxima vez. Este finde he ido a ver el partido del Rosalía contra Barakaldo y el rendimiento ha sido, para mí, altísimo a pesar de la derrota. Por cierto, el entrenador de Barakaldo ha jugado siempre mirando el resultado, y no ha entendido que la número 21 ha competido coja con tobilleras en ambos pies. Eso no es un intangible que no se pueda medir y aún así no ha comprendido que hoy sus necesidades eran otras y que estaban muy por encima de los intereses del equipo. Gran resultado... 

Fuente: Gigantes

Una de las cosas sobre las que me gustaría que nos hablasen las chicas en la charla tiene que ver con el tema de los estudios. Es evidente que nuestros alumnos de 4º de la ESO están aproximándose a un momento en el que van a tener que hacer ciertas elecciones personales en el ámbito académico para enfrentarse más tarde al examen de acceso a la universidad. Es un momento importante en la vida que va a marcar de alguna manera el camino a recorrer en años venideros. Este tema salió en una conversación con otros padres cuyos hijos juegan a basket y se comentó su importancia y la influencia que ejerce el tiempo invertido en entrenar en detrimento del tiempo que se ocupa en estudiar. Se dijo que quizás algunos escogerían dejar el deporte para evitar distracciones y centrarse en otras ocupaciones y responsabilidades. Yo, desde mi propia experiencia, intervine diciendo que de ninguna manera esa me parecía una elección correcta. Pero claro, que podía decir yo que no fuera eso cuando el deporte me lo ha dado casi todo, me lo sigue dando, y el trote o la salida en bici de mañana, que serán nuevos como dice Rafa Nadal, acrecientan mi ilusión. El deporte no es una incógnita que haya que despejar cada día, es una constante que se repite cada vez de manera diferente y siempre satisfactoria. Creo que los que escogen el camino del deporte y lo aman de verdad, no se cierran por ello otros caminos igual de importantes y que para nada son excluyentes entre si, sino que se complementan y se necesitan mutuamente. La atención es la conciencia enfocada en la tarea, y no hay nada mejor para despejar la mente y organizarte que practicar el deporte que amas. "Ordenar y planear tu vida no te limita. Te da la oportunidad de engrandecer infinidad de momentos e incluso el factor sorpresa de saborear aquellos que no habías incluido en tu lista" Arantxa Mallou. Ella nunca dejó de jugar a basket mientras estudiaba medicina.

Creo que somos muy afortunados de poder contar en el cole con unas deportistas de alto nivel, alto  nivel que no se limita solo a la cancha de baloncesto sino que trasciende el aspecto deportivo y se amplía más si cabe en otros ámbitos de la vida diaria. "El secreto para triunfar ahí fuera es triunfar aquí dentro" que dirían en la película Coach Carter. 

No puedo despedirme sin mencionar la letra de alguna canción que haga referencia al tema del que hemos tratado. Últimamente escucho mucho una de Sidecars con la colaboración increíble de Carlos Tarque, cantante de M Clan. Dinamita se titula. Es de esas canciones en las que no se necesita cantar muy alto para que el mensaje llegue con fuerza: "Creételo, no hay dios, que me cure de ti..." El amor por el deporte, el basket en este caso particular, es como dice Miguel Ríos: "directo al corazón como el primer amor"

No me daba llegado el momento de publicar esta entrada! Tenía muchas ganas porque el tema lo merecía, lo sigue mereciendo a pesar de que las protagonistas, las chicas, hace muuuucho tiempo que se han ganado el respeto, la admiración y todo aquello que se supone debían ganarse tan solo por ser chicas. Para todo aquel, y aquella (porque habelas, hailas) que todavía no se ha enterado, ponte Shaking the Tree mientras te miras al espejo, "abanea" las caderas al ritmo de la canción y a ver si caes del árbol o "de la burra".

IT´S YOUR DAY, A WOMAN´S DAY!!!