Con el inicio del nuevo curso, empezamos de nuevo a publicar cositas que espero os sean de utilidad, pues yo así lo creo.
Buscando en la red actividades para mis alumnos me encontré con un configurador de estiramientos con el cual te puedes crear tus propias tablas por deportes, músculos, zonas corporales...,a partir de más de 70 ejemplos de ejercicios en los que no tienes más que pinchar y se agregan a tu tabla personalizada. Los dibujos son muy explicativos y sencillos de comprender, con lo que no hay lugar a dudas, y te orientan en el tiempo de ejecución de cada uno y en la posible duración en la realización de la tabla.
Esta información la encontré en el blog fundamentosguia.blogspot.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario