PUNTO Y APARTE. VENTAJA NADAL

En el final de la peli "La Liga de la Justicia" se ve a Amy Adams que hace el papel de Lois Lane, la novia de Superman, escribiendo un artículo para el Daily Planet en el que, de una genial manera, resume el argumento de la peli en cuestión que como ya podéis imaginar es simple: los malos son vencidos por los buenos, en este caso, por varios superhéroes:

"La oscuridad, la verdadera oscuridad no es la ausencia de luz, es la certeza de que la luz jamás regresará. Pero la luz siempre regresa para mostrarnos lo más cercano; el hogar, la familia. Y otras cosas totalmente nuevas o en las que no habíamos reparado. Nos muestra nuevas posibilidades y retos que afrontar. Esta vez la luz ha iluminado a héroes que han salido de las sombras para recordarnos que jamás volveremos a estar solos. Nuestra oscuridad era profunda y parecía haber engullido toda esperanza pero esos héroes han estado siempre ahí para recordarnos que la esperanza existe y que puede vislumbrarse. Solo hay que mirar hacia el cielo"

El "héroe" que nos ocupa, dio una rueda de prensa hace unos días para anunciar que hacía un punto y aparte en su caminar para recuperarse plenamente de las heridas causadas por las arduas batallas libradas a lo largo y ancho del planeta tierra. Recuperarse para volver más fuerte porque, como dice Lois Lane "la luz siempre regresa" Durante esa rueda de prensa le preguntaron si se sentía un ejemplo para los demás. Con la humildad que le caracteriza dijo que no se sentía ejemplo de nada, que hacía las cosas que le gustaban y aquello que consideraba correcto. Creo que es una buena definición de ejemplo a imitar ¿verdad? Imaginad calificarlo de héroe... "Siempre he creído que los hombres y las mujeres del deporte son nuestra versión de superhéroes. El propósito último de los deportes es inspirar, liderar con dignidad y virtud, y mostrar que con trabajo duro todo es posible. Hay algo especial en demostrar excelencia y perseverancia ante desafíos insuperables, tiene el poder de encender el espíritu humano y transformar vidas. Como atleta, esta es una responsabilidad que no tomo a la ligera" Sam Long

¡Lo has clavado Sam! El éxito no son la fama, ni el dinero ni el poder, y haciendo mías unas palabras de una versión de la serie "Fama" "el ÉXITO es alegría, amistad y libertad para hacer aquello que te gusta. Es trabajar con personas a las que quieres, conectar con el mundo y hacer sentir a la gente, encontrar un modo de unir a las personas que no tienen nada en común, es irte a dormir sabiendo que has dado lo mejor de ti y despertarte cada mañana tan emocionado por lo que tienes que hacer, que sales volando por la puerta..." ¡Vamos Rafa! predica con el ejemplo y con eso que dices de aceptar las cosas como vienen porque no las puedes cambiar. Acepta, porque no queda otra, el reconocimiento sincero a esa excelencia y perseverancia ante desafíos que parecían insuperables, a esa dignidad en la victoria y la derrota, a esa honestidad que has demostrado una vez más en esa rueda de prensa. Hazlo, con humildad, pero hazlo. Nos toca a los demás agradecer todos esos momentos que nos has regalado. 

A veces, a los que nos gusta mucho el deporte nos cuesta escuchar al cuerpo porque con el tiempo nos vamos conociendo y aceptamos pequeñas molestias que nos limitan pero no impiden la práctica deportiva. Y es precisamente ese tiempo, que no se para nunca, el que hace que el cuerpo, que es más sabio que nosotros, diga: "no paras tú. Pues ya te paro yo" 

Los resultados son esa parte de la estadística que se puede medir y que, desgraciadamente, es la más valorada por muchas personas que no tienen en cuenta el trabajo en la sombra para poder conseguirlos. Me gusta pensar que este modo de ver las cosas viene precisamente porque no pueden ver el proceso, el día a día, ese camino a recorrer que sí es lo más valorado por los implicados en él: "lo que me motiva a mí es que me gusta hacer lo que hago, esta es la realidad. Me gusta entrenar y me gusta competir. Cuando una persona ha tenido éxito y lo ha tenido de manera continuada es porque tiene la actitud y la ilusión necesarias para ir a trabajar, en mi caso a entrenar, con una predisposición adecuada" Rafa Nadal 

Ese camino precioso a recorrer, ese tiempo que nunca se para y esa cabezonería que no nos permite parar a tiempo porque no llegamos a tiempo a la siguiente competición, hacen que aparezcan los dolores y los fantasmas de las lesiones, esos con los que Rafa lidia desde hace tiempo por no decir desde siempre. Jejeje, mi madre, cuando sabía que había hecho algo mal, y si no lo sabía ya se lo decían los vecinos a pesar de no haber teléfonos móviles ni WhatsApp, me esperaba en la puerta con la zapatilla preparada para recordármelo. Mi mujer, que sabe que me gusta mucho correr y montar en bici, que lo necesito como el comer y que no sé parar a tiempo cuando el cuerpo me avisa, me espera en la puerta de casa pero no con la zapatilla, sino con el hielo. ¿Dónde te duele hoy? ¿Piramidal, sóleo, fascitis...? Conoce mi cuerpo y sus señales mejor que yo mismo. Solo por la manera de verme caminar es capaz de hacer un diagnóstico correcto. "¿Te duele mucho? Ve a Jaime (Jaime es nuestro fisio, el mejor)  Tranquila, está controlado que ya me conozco... Por eso mismo, porque nos conocemos..." quizá, si en lugar del hielo, me esperara con la zapatilla hubiera tenido menos lesiones, jejeje. No, en serio, en casa somos un equipo y nos entendemos y ayudamos. Por cierto, hace poco se cumplieron 20 años de la muerte de mi madre. Al día siguiente de su entierro, salí en bici durante 3 horas. Cada uno sufre las pérdidas y recuerda a las personas que quiere a su manera. Me acuerdo de ella cada vez que salgo en bici y recuerdo como decía: "neno, amodo e con sentidiño"  

Dos meses atrás, en un post que llevaba por título "Esfuerzos perfectos. La ilusión  siempre fue antes que la actitud" escribía lo siguiente: "cuando esta primavera se acerque la celebración de Roland Garros y Rafa Nadal esté recuperándose de la lesión que lo tenga parado, que la habrá (este es un tema que no comparto y debería mirárselo porque no se puede entrenar a medias para competir a full, el resultado es previsible) la pregunta que deberíamos hacernos no es sobre la manera en que Rafa afrontará el torneo; con ilusión, actitud y unas ganas terribles de ganar. La pregunta para mí es ¿cómo es posible que después de tantos años mantenga la ilusión intacta? Recordad que a un ganador no se le mide por las victorias y Rafa ya lleva unas cuantas. Se le mide por las ganas de ganar"

Rafa no va estar esta primavera en París, no hay Roland Garros para él. Ha anunciado que va a hacer un punto y aparte en su carrera para intentar recuperarse totalmente de una "pequeña" molestia que sí le impide la práctica deportiva. Va a dejar de escribir la historia del deporte por un momento para preparar un último episodio, un último capitulo de una saga histórica. Es la mejor decisión que has podido tomar. Te va a permitir apagar la cabeza y pensar solo en la recuperación, no en la recuperación para ver si llegamos a... Será mucho más rápida y efectiva ahora.

Hace cuatro años, cuando el decimosegundo título de Rafa Nadal en Roland Garros, Alex Corretja lanzaba una pregunta en televisión, ¿quién es el mejor deportista español de la historia? El voto de Corretja solo podía tener un destinatario obvio y justo merecedor.  Y sí, entonces también me dio por escribir algo: "solo pierden los que juegan para ganar. Los que juegan por amor al deporte, lo que quieren realmente es ser mejores la próxima vez" Nadal ya ha ganado todo aquello que realmente merece ser ganado; el respeto, admiración y cariño del público. 14, 15 o 16, ¿a quién le importa eso? Pues a Rafa le importa en la medida que él se considere competitivo. El mejor Nadal está por llegar porque será un Nadal nuevo, como esos torneos que, a pesar de jugarlos cada temporada son nuevos cada año, al igual que la ilusión y la actitud que pones en ellos. 

Me equivoqué en lo de Roland Garros, Rafa no estará. Estoy totalmente seguro que no lo hago en el modo como afrontará la recuperación. En un Informe Robinson magistral,  como solo Sir Michael sabía hacer, Nadal confesó haber tenido miedo al fracaso, pero no a perder, sino a no poder jugar. Volverán esos miedos, seguro. Pero adiós es aburrido, hasta mañana es esperanzador, y Rafa, que no quiere dejar de querer, que no entiende un no por respuesta sin haberlo intentado antes, aún entonces, te dirá no sé como hacerlo en lugar de no puedo. Todavía tiene la ilusión de divertirse un año más...

David Casinos, atleta paralímpico y ciego, dice que el sol sale todos los días, que si no lo hace ya se encarga él de que lo haga. Vives en Mallorca Rafa, el sol no será problema. Es momento de seguir trabajando como dijo un gran tenista en rueda de prensa tras una gran victoria en la final de Roma ante Djokovic. No recuerdo ahora de que tenista se trataba... ¡¡¡Los buenos siempre ganan!!!

"Me gusta entrenar y me gusta competir" Como animales competitivos que somos no me puedo resistir a proponerte un reto. Mi hijo juega al basket con el número 22 (no lo digo para que quede bien al contar esto, es cierto). Es un gran número ¿verdad? Pero en el mundo del tenis, el 23 por Serena Williams y el 24 por Margaret Court son especiales. Va, ¿a qué no hay huevos...?

¡¡¡Ufffff!!! Poniéndome en la piel del Guerrero del Antifaz, un superhéroe de los míos, de los que tienen los pies en la tierra, me pongo en guardia y digo, "¡ostras Pedrín! Rayos, truenos ⛈ y centellas asoman por Mallorca. Se avecina una tormenta de las buenas" En ese momento comienza a oírse a lo lejos, sobre el mar, una canción a todo trapo... de Fito, por supuesto: "no hay que tentar al diablo, el siempre quiere jugar, y una cosa es llamarlo y otra es verlo llegar..."

"Quiero ser feliz solo porque hoy es hoy. Por todo lo que fui, por todo lo que ya no soy. Por un final feliz, también por lo que se rompió..." canta Fito en su canción "Fantasmas" Creo que son palabras muy adecuadas para enfrentarse a aquellos miedos o dudas que nos atenazan e impiden avanzar, para no subirse a la parra cuando todo nos va bien o bajar a los infiernos cuando vienen mal dadas. I´ts a Good Day, no lo digo yo, lo dice Peggy Lee

Has tomado una buena decisión. Tendrás que volver a hacerlo en un tiempo y pensarlo bien. Imagina, Xisca en la puerta de casa con la zapatilla en una mano y el hielo en la otra... 

¡¡¡VAMOS!!!

¡¡¡HOSTIAS COMO PANES!!!

Todo comienza con un vídeo que se hace viral al momento. Nada más verlo entiendo el por qué. Un deportista, una rueda de prensa, un periodista con una típica pregunta con la que demuestra poco conocimiento de la realidad del deporte del que escribe y de la vida en general... y una respuesta fantástica!!!

Días mas tarde, me comparte Chufa un vídeo que dice me va a gustar por el mensaje que envía. Dice que le recuerda a aquello sobre lo que suelo escribir en el blog (gracias por leerme amigo😉) y que quizás ya lo he visto. Me dice que cree que es un jugador de la NBA pero que no está seguro. Aquí tengo que reñirte, mal Chufa... Giannis Antetokounmpo!!!  Hay que ponerse al día, eh 😂😂 Y ahora te felicito porque con lo que te quedas es con el mensaje. Has entendido perfectamente, como dice Víctor Kuppers, que lo más importante en la vida, ya no solo en el deporte, es que lo más importante sea lo más importante. "Y es lo que creo que están aprendiendo muchos niños (o eso percibo a veces) que lo importante es ganar, si no es un fracaso"

Como bien cuenta Antetokounmpo en el deporte no hay fracasos, hay pasos hacia el éxito y no siempre son fáciles de dar. Lo que sí hay son decepciones. Tampoco, y esto ya lo digo yo, hay sacrificios, sino decisiones porque hacemos lo que nos gusta. Con esa decepción por no haber "sabido" ser mejor (mentalidad de mejora) Antetokounmpo ha de intentar tomar las decisiones más adecuadas y prepararse bien, para que la temporada que viene sean otros los que hayan de contestar a las tontas cuestiones de aquellos periodistas que quizás no sean todo lo buen deportistas que deberían ser para hacer preguntas adecuadas a la realidad del deporte sobre el que escriben. Mejor aún, si realmente hacemos lo que nos gusta, ya seamos deportistas o periodistas, ¿por qué no nos ponemos en la piel del otro, mostramos un poco más de sensibilidad y pensamos en el alcance y la percepción que otras personas puedan tener de lo que decimos o hacemos? Los niños por ejemplo, como bien apunta Chufa. No hay fracasos en el deporte. Son pasos hacia el éxito. No hay obstáculos en el camino. Los obstáculos son el camino, y Anteto, en rueda de prensa, ha demostrado ser un maestro en el arte de salvarlos.

El mensaje llega y lo hace con fuerza. Lo bueno de que Anteto sea una estrella de la NBA es que no transmite en onda corta, y aquello que dice llega a todos los confines de la tierra si estás dispuesto a escuchar. Una semana más tarde me llega un mail con la newsletter de la página web de Pau Gasol a la cual estoy suscrito. Canta Sabina que "la vida siguió como siguen las cosas que no tienen mucho sentido" pero si hay algo que caracteriza a Pau Gasol, más allá de lo gran deportista que es, es darle sentido a todo aquello que hace. Incluso ahora, cuando ya no compite, como deportista comprometido que es renuncia a retirarse "donde habita el olvido" y disfrutar un poco más del anonimato con su familia y amigos. En lugar de eso, sigue al pie de la canasta fomentando diferentes iniciativas al frente de su Fundación como luchar contra los alarmantes índices de obesidad infantil. Scroll en mano, voy bajando hasta que llego a la última noticia de la newsletter y me encuentro con un vídeo...

Newsletter Web Oficial Pau Gasol

Unos días más tarde se celebra en Ibiza, a la par que el mundial de Multideporte, el European Open de la PTO (Organización de Triatletas Profesionales) Consultando varias publicaciones del ramo, leyendo titulares, me quedo con uno protagonizado por Sara Pérez que hace nada se ha hecho, con mucho esfuerzo, con muchos pasos dados en el camino hacia el éxito, profesional. Siempre dentro del ámbito del deporte, entendemos como profesional a aquella persona que de alguna manera puede dedicarse a lo suyo sin tener que complementar con otros trabajos que paguen las facturas. No creo que este sea el caso concreto de Sara pero vamos allá. Los triatletas profesionales, además de lo que reciben de sus sponsors particulares, necesitan hacer buenos puestos en las carreras en las que compiten para poder ganarse la vida, en ocasiones tan solo para cubrir los gastos generados por el desplazamiento a las propias competiciones. Vamos, que si no ganas puede ser un... "fracaso" de aúpa. 

triatlonweb.es

Sara Pérez me ha ganado definitivamente con este titular. Una tía que necesita la victoria para vivir, no que le dé vida por el subidón momentáneo de la victoria, sino que con el premio en metálico podría entrenar más relajada sin pensar en cómo va a pagarse el próximo viaje, el fisio o la factura de la luz, ¡y que se alegre por enfrentarse a las mejores en su deporte! Oh Sara, eso ya es una victoria en sí mismo. Sara es una gran competidora y ha logrado grandes resultados, pero este fin de semana pasado en Ibiza se comió 13 hostias para acabar la 14. Anne Haug, Ashleigh Gentle, Lucy Charles, Emma Pallant, Paula Findlay... no son baguettes blanditas, son panes de pueblo, con una corteza rocosa por fuera y mucha miga por dentro que reparten que no veas. No pasa nada Sara, es un pasito más hacia el éxito. What a feeling baila Jenniffer Beals en Flashdance, que sensación es confiar. Soñar está bien pero no te acercará más a lo que quieres. Por eso Sara Pérez ha aceptado su pasión y la ha hecho realidad, se ha dado cuenta que puede tenerlo todo incluso quedando a veces la 14. Sabina cantaba aquello de "yo quería escribir la canción más hermosa del mundo" Mientras haya Flashdance, mientras haya Feeling,  no diremos nunca "quería" Diremos "quiero" escribir mi canción más hermosa del mundo, y seguiremos bailando al ritmo que podamos y que los demás, que también juegan, nos dejen. A por ellas Sara!!!

Hablando de panes, acabo de estar en USA con la familia y allí a todo le ponen pan; huevos revueltos con prosciutto y parmigiano con una rebanada de pan debajo, aguacate con pavo y brotes de alfalfa sobre una rebanada de pan, croissant de almendra y bizcocho de zanahoria... vale, estos van sin pan, menos mal, jejeje. Asustados quedaron con mi hijo en la Tatte Bakery de Boylston Street con Boston Common de lo que come ese chaval español que ha venido a ver a Jason Tatum y Peyton Pritchard jugar, ¡What a feeling! hay ahí. Me sorprende, con todo el pan que se come en USA, la hostia que te ha metido Giannis con tus propias armas, las palabras. AntetoKounmpo comienza echándose las manos a la cabeza diciendo que ya el año pasado le hiciste la misma pregunta. Hay un dicho en el mundo del deporte que dice que unas veces se gana y otras se aprende (no me gusta, se aprende siempre. Como dice Toni Nadal: "en el tenis, ganar te permite seguir aprendiendo mañana"). Nada has aprendido en este año, señor periodista. No has entendido que es un lujo aprender que un tal Jimmy Butler y el resto de los Miami Heat; Lowry, Adebayo, Oladipo... te metan un 4-1en primera ronda de playoffs, ese mismo Jimmy Butler que se coge un avión a Los Ángeles con permiso de su equipo, para sorprender a su amigo Pau en la ceremonia de retirada de la camiseta con el 16 a la espalda de los Lakers. Mi hijo, fan del basket y de los Celtics, siempre me habla de Anteto esto y Anteto lo otro. Yo "solía" decirle que Giannis lo fía todo al físico. El "Señor de los Banquillos" el coach al que acudo en caso de duda en lo referente al basket, y lo de señor no va por viejo sino por sabio y experimentando, me dijo una vez que si eres alto y fuerte tienes mucho ganado, pero que si no puedes has de ser más listo y más rápido. Giannis Antetokounmpo, has estado listo y rápido. Nunca más diré que destacas solo por el físico, sino también por utilizar perfectamente eso que llevas sobre los hombros y que se llama cabeza. Me has ganado totalmente allí donde realmente hay que hacerlo para mí y donde de verdad hay que ser un ejemplo para los más jóvenes, fuera de la cancha.  Giannis, Pau, Jimmy, Sara ¡¡¡MVP's!!!. Most Value... PERSONS

¿Qué? ¿Ha llegado el mensaje o no?

A MÍ EL VIENTO EN LA FRENTE ME REFRESCA LAS IDEAS

Hay un tema recurrente cuando me pongo a escribir. Bueno, más que un tema es un recurso, un apoyo, un baúl de los recuerdos lleno de experiencias y aprendizajes al que siempre acabo volviendo porque cada uno aprende de donde puede, y sobre todo, de donde quiere. Ya luego va haciendo como propia esa identidad y sabiduría. Y no, no son las canciones de Fito, son los amigos de Inef. De hecho, hace muy poco, rememoraba una anécdota de un gran amigo, con otro gran amigo, que tenía como protagonista una jabalina de esas que se lanzan en atletismo. Hasta aquí puedo contar. Estoy seguro que ambos, al igual que yo, estarán "esmendrellándose" de risa. ¡Que tiempos! Nunca me cansaré de repetirlo, fue una época maravillosa que no termina nunca porque sigue ahí, después de tantos años hay cosas que permanecen, ¿por qué será? Cuando mi hijo, al que se le va acercando el momento de tomar la decisión, dice en casa que está sopesando la posibilidad de hacer Inef, yo saco el puño a pasear y digo ¡vamos! cual Rafa Nadal, parecido a como lo diría con Matemáticas o Física que también le tiran. Pero no lo digo igual, porque sí, los de la gimnasia somos diferentes. Jan Frodeno, uno de los grandes del triatlón mundial, habla así del deporte: "De niño me diste un camino, como persona me das valores. Valores que les estoy transmitiendo a mis hijos porque creo que pueden ayudarnos a moldearnos de una buena manera..." Frodissimo!

Pues eso, que tengo un amigo de Inef, ciclista de toda la vida. De esas personas que cuando las conoces, como cuenta Víctor  Kuppers, dices: ole, ole y ole! El caso es que le llamo y le digo que me recomiende un sillín para la bici. Sí, ya sé que el sillín es quizás lo más personal de los accesorios de la bicicleta y que lo que le va bien a uno no tiene porque irle bien a otro, que en cuestión de culos los ciclistas somos bastante "repunantes", la verdad. Pero nunca está de más tener una opinión contrastada, así que llamo a Guille, "Carba" para los amigos, que me dice lo siguiente: "compras plastilina, amasas un poco y haces como una tapa para la empanada, luego sientas encima y miras donde apoyan los isquiones..." ¿Perdón? Que solo quiero un sillín para la bici, jejeje. Que sepas que me va fenomenal, gracias.

Fuente: Faro de Vigo

Como me gusta estar al tanto de la trayectoria de mis compañeros, sé que Guille entrena a un chaval con Síndrome de Down, Borja Gómez, que es un crack de la bicicleta, sobre todo del ciclocros. Me encanta el ciclocros. Es agónico, una mezcla de resistencia, fuerza, potencia y habilidad, donde ese 40% de esfuerzo que se ahorra el ciclista que va a rueda no existe. Mathieu Van der Poel, Wout Van Aert, Michael Vanthourenhout, Borja Van Gómez... Borja es Gómez a secas porque no es belga u holandés, grandes dominadores de la especialidad con permiso ahora de Tom Pidcock. Borja es de Ponteareas, y desde allí "entra partiendo la pana" como canta Estopa porque es un fiera encima de la bici. La canción continúa con aquello de: "invitando a la peña, invitando a cañas..." ahí lo dejo Guille, un día de estos en el Pinela a falta del Muelle, a los chinchos invito yo. Guille ha sabido escoger muy bien donde vivir, un paraíso para mí al que me gusta escapar siempre que puedo con la familia. Pero no vamos a decir dónde es, jejeje.

Fuente: La Voz de Galicia

Antes de terminar la conversación, voy a ver si lo lio y le propongo que se anime a escribir algo sobre la aventura de Borja para publicar en el blog. Me dice que no sabría ni como empezar y que nunca sería capaz de hacerlo como yo. Con la estima, y también el ego ¿por qué no? en un nivel alto por el piropo, pero con la humildad del que conoce sus limitaciones, te digo Guille que si para montar en bici tengo que hacerlo igual de bien que tú, nunca me hubiera comprado un sillín nuevo. Tú solo hazlo. Días más tarde, comprado y probado el sillín, me dice Guille: "pues a darle kilómetros... a mí  el viento en la frente me refresca las ideas..."

Sam Long, otro fiera del triatlón de larga distancia como Frodeno, dice lo siguiente sobre lo que el deporte es para él: "Siempre he creído que los hombres y las mujeres del deporte son nuestra versión de superhéroes. El propósito último de los deportes es inspirar, liderar con dignidad y virtud, y mostrar que con trabajo duro todo es posible. Hay algo especial en demostrar excelencia y perseverancia ante desafíos insuperables, tiene el poder de encender el espíritu humano y transformar vidas. Como atleta, esta es una responsabilidad que no tomo a la ligera"

Si me lo permitís, eso es lo que hay que agradecerle por ejemplo a Rafa Nadal. No que haya ganado 14 Roland Garros o 22 Grand Slams, sino que un americano, un alemán o un tío de la Conchinchina griten ¡Vamos! en lugar de Come on! o Let's go! cuando sacan el puño a pasear. No todos vamos a ganar un grand slam pero si podemos gritar ¡Vamos! de vez en cuando. A Borja, más allá de lo bueno que pueda llegar a ser, de lo bueno que ya es, le debemos el ser capaz de derribar barreras, barreras que muchas veces ponemos los demás porque prejuicios tenemos todos, el obligarnos a refrescar la mente y ver más allá, el inspirarnos y transformar nuestras vidas.

Fuente: Concello de Ponteareas

Me dices que no sabes ni como empezar pero es que ya lo has hecho. Tienes lo vivido, la experiencia, lo aprendido por ambos durante este tiempo de calidad que habéis pasado juntos, lo tienes todo ya... ¡VAMOS!

Ya ves, para todo esto da una salida en bici. Va a ser verdad eso de que el viento en la frente refresca las ideas. Y que no nos lo quiten Guille. Nos vemos pronto.

LAS GAFAS QUE CASI TODO LO VEN

Recién llegado de Boston de ver a los Celtics, imbuido todavía por la experiencia de mi primer partido NBA, por el ambiente, superadas totalmente las expectativas en cuanto al espectáculo vivido y feliz por poder compartirlo con la familia, me envían un enlace a un podcast de baloncesto. "Aquí va un programa para ti..." dice el mensaje de WhatsApp. 

Lo de cambiar husos horarios es nuevo para mí así que eso del jet lag también, y las seis horas de diferencia con Boston se notan bastante. La persona que me envía el enlace me conoce bien y sabe que me va gustar lo que voy a oír. Perfecto, porque hoy martes toca entrenamiento de baloncesto en Santiago con mi hijo y es una buena manera de entretenerse en el coche para que esa diferencia horaria no se note tanto.  Bluetooth activado y ponemos en marcha el episodio 29 del Alma del Juego by Soul Basketball con Antonio Pérez Cainzos como invitado. "Aquí va un programa para ti..." Nada más empezar a escuchar entiendo el por qué de esa frase. 

EP.29 Antonio Pérez Caínzos

El Alma del Juego by Soul Basketball 23 marzo 2023

https://open.spotify.com/episode/0YjLNk9mFDYxVomey1NS5X?

si=PUh38kEvT2WgYN0kL7koTA

Que gran descubrimiento este podcast conducido por Quim Gómez, Soul Basketball, donde mezcla dos de mis grandes pasiones como son la música, el Soul en este caso, y el deporte con el baloncesto como eje central. A Antonio, protagonista del episodio 29 donde habla de metodología para enseñar baloncesto, algo que me preocupa mucho en el deporte de hoy en dia, no lo descubrimos ahora. Yo al menos no y él a mí tampoco, por eso aquello del programa para ti. Pero sabéis, aún así no deja de sorprenderme (más adelante entenderéis por qué)

Hace más de treinta años, en el Inef Galicia, Antonio ya era un tío con un balón naranja pegado a la mano aunque no por ello dejaba de jugar a todo lo que se podía jugar en aquel momento, y os aseguro que allí teníamos muchas opciones. Que decir de aquellas noches de "chinchón" antes de que la selección española de basket pusiera de moda la "pocha". Acabo de regresar de Boston con la familia de ver en directo a los Celtics porque mi hijo también tiene una Soul de Basketball enorme y nos arrastra, nos dejamos arrastrar su madre y yo por esa pasión que nos une todavía más como familia. Allí, en Boston, me compré una gorra de los Celtics... otra más. Antonio no se acordará pero la primera gorra molona que tuve fue un regalo suyo; preciosa, azul, con el swoosh de nike en amarillo. Puede que seas el culpable de mi afición por las viseras, que lo sepas. 

Antonio es de esas personas que dicen lo que piensan, no porque se pare a pensarlo, que también, sino porque realmente lo piensa. Y con pensar me refiero a que no lo dice para quedar bien y tampoco deja de decirlo si el hacerlo pudiera dejarlo en mal lugar a oídos de otras personas. Lo mejor de todo... que luego va, lo hace y así lo enseña. Es un tío que usa la objetividad que los datos le aportan para medir y confirmar aquello que la experiencia, la intuición y el amor por el basket le dictan. Las "gafas" que le llama él. Esas gafas que casi todo lo ven son un medio para crecer como entrenador, para meter experiencias en la maleta de los sueños, conocimientos de los que echar mano en su momento. El concepto de estrategia es saber escoger el sistema de juego adecuado en función de las circunstancias que te vayas encontrando, las múltiples posibilidades de tareas colectivas y distribución de los jugadores en el espacio, condicionado todo ello por las características físicas, técnicas, tácticas y afectivas de los jugadores y limitado además por el reglamento. Parece fácil pero en realidad no lo es, las gafas no son mágicas y hay que aprender a hacer buen uso de ellas. 

Fuente: Diario de Sevilla 

Antonio emplea la metáfora de las gafas para dar a entender la dificultad de la necesidad de comprender la dinámica del juego, del equipo, de los jugadores, de los condicionantes externos que los rodean... Es una persona que ha ido al oculista todas las veces que ha creído necesarias y más para no depender de las cartas que le han tocado y adaptarse a ellas, para saber discernir de entre todos los conocimientos que posee cuáles son aquellos que va a necesitar para ganar a este equipo o aquel otro, para hacer mejor al suyo, para crecer con sus jugadores, para asimilar la realidad del club en el que esté. Los miopes, si no utilizan las gafas cuando lo necesitan terminan por aumentar la miopía, estropean la vista y lo que es más importante, la visión. Aquellos a los que no les importa que les llamen "gafotas" o "cuatro ojos", acaban encontrando el camino a pesar de las deficiencias previas sin compararse con los demás porque eso es un síntoma de debilidad interior. Demuestran una integridad y una identidad propias, que pueden haber aprendido de otros pero que han hecho suyas, las han engrandecido y por ello se les aprecia. 

Vivimos en una sociedad cortoplacista, lo queremos todo para ya y se ha vuelto normal que los diferentes ámbitos sean un reflejo de lo que la sociedad demanda. Pero, ¿y si fuera al revés? ¿Y si el deporte, la música, la cultura, fueran el medio con el que mostrar una manera de actuar diferente en la que importe tanto el componente individual como el objetivo colectivo a conseguir? El mundo se está volviendo cada vez más hipócrita y es muy reconfortante comprobar como todavía quedan personas que ni transigen en su manera correcta de entender el deporte ni evitan los conflictos, sino que los gestionan siempre con el objetivo mayor de implicar a todos en la tarea teniendo en cuenta las características individuales diferenciadoras de cada componente del equipo. Cohesión se llama eso. Gestionamos personas. ¿Y si creemos un poco más en estas personas para crear algo más grande, sólido y duradero que redunde en el beneficio colectivo? Antonio lo que quiere lograr es que el deporte tenga más continuidad haciendo que los jóvenes se tropiecen menos de lo que nosotros nos tropezamos en su momento. Ojo, no hablamos de ponérselo fácil, sino de que tengan más medios con los que puedan crecer. Admite que no le gusta el término "usar" con esa connotación que tiene de utilizar al deportista simplemente para  conseguir los objetivos. Sabes que la familia es muy importante para mí y por ello no dudaría en poner a mi hijo en tus manos. Muéstrale la realidad del baloncesto, llénale la mochila de ilusión, enséñale las múltiples posibilidades de ser útil al equipo y a si mismo, haz que crezca como jugador y como persona. Si haces eso, ya no tendrás que usarlo, es él mismo el que te seguirá donde quiera que vayas.

Un equipo legendario: no se trata de deporte, no se trata de ganar... se trata de crecer

En una ocasión me encontraba a los pies de una montaña mirando hacia la cima y un "sherpa" se me acercó. Me dijo que hay dos tipos de mentalidad: mentalidad fija y mentalidad de mejora. Con la primera buscaré la seguridad y no querré aventurarme a intentar la escalada por miedo, aunque este, lejos de paralizarme, debería mantenerme alerta y hacer que esté mejor preparado. Con la segunda averiguaré dónde estoy, por dónde voy a ir, cómo, con quién, con qué, cuándo... y fallaré seguro, pero me corregirán, evolucionaré y progresaré. Cada vez que fallas estás más cerca del objetivo. Antonio no deja de sorprenderme porque está con la mentalidad de mejora en modo On permanentemente.

Me encanta Fito y Fitipaldis y lo sabéis, jejeje. Una de las cosas buenas que tiene Fito es que en cada álbum graba una canción de otro grupo que acaba abrazando como suya. Creo que es una especie de homenaje a aquellos que han ejercido influencia en su música. En "Los sueños locos" hay una canción de Leño que canta con Rosendo, "Mientras tanto"  Creo que resume muy bien eso que dice Antonio de sentir el baloncesto, sentir el juego y la necesidad de mantenerse actualizado para desempeñar su trabajo correctamente. A mí me pasa con esto de escribir, necesito un sentimiento que despierte en mí la necesidad de contarlo.

"Viviré con intensidad

cualquier motivo o sensación

subiré a otro escalón

cuando sienta la necesidad"

Durante la entrevista, por los temas que van tratando, hay un momento en que Quim Gómez le confiesa a Antonio que Xavi Sastre, protagonista del episodio 22, le dice: "tienes que hablar con Antonio, tienes que hablar con Antonio..." Que bueno Quim que hayas hablado con Antonio y que ahora todos podamos disfrutarlo porque compartir es un privilegio con el cual hay que ser generoso. 

Sabes aquello que dicen los radioaficionados para asegurarse de que el mensaje ha llegado de ¿me copias? Alto y claro Antonio. Te copio y lo suscribo. Sabías que me iba a gustar el podcast cuando me enviaste el enlace. De hecho, no tardé mucho en ponerlo en mi estado de WhatsApp y un amigo común me dice: "Espectacular Máster de Antonio" Espectacular es la palabra. Awesome!!! Great Job!!!

Yo soy de presumir de muy pocas cosas. Una de ellas es la fortuna, el honor, el privilegio de disfrutar de la amistad de personas que me enriquecen. En la distancia casi siempre por circunstancias de la vida, y en persona siempre que se puede. Así que nos vemos el 23 en la Caldera del Sar, con la camiseta del Betis por supuesto, pues no vamos a transigir ahora con nuestra forma de entender el deporte, evitaremos el conflicto y sino gestionaremos, jejeje.

Nos vamos con la canción que abre el podcast, "Love and trust" de Mavis Staples. Nos vamos con la mentalidad de mejora en modo On!!!

ESFUERZOS PERFECTOS. LA ILUSIÓN SIEMPRE FUE ANTES QUE LA ACTITUD.

Aviso a navegantes. Todo lo expresado aquí, como siempre, es una opinión particular basada en lo que sé, lo que veo y lo que desafortunadamente me ha tocado vivir. No hay verdades absolutas, y la mía, tampoco lo es. 

Hay un dicho en el mundo del deporte: "no buscamos partidos perfectos sino esfuerzos perfectos" Lo suscribo. Enterito. Sabéis que soy de aquellos que consideran que la recompensa está precisamente en eso, en el esfuerzo, y no en el resultado. Eso es lo que premio en mis clases, es el criterio más importante al que se enfrentan mis alumnos si quieren superar la materia. Los chavales lo saben y de sobra me lo regalan... la mayoría. Lo que puede que no sepan es que el regalo no me lo hacen a mí, sino que se lo hacen a ellos mismos porque se enfrentan a la tarea con dignidad, que es la virtud que define a aquellos que sienten respeto por sí mismos y también por los demás. Sin embargo, como todos sabemos, los partidos no siempre son perfectos, de hecho casi nunca, y si pese a ello seguimos en la pelea, esforzándonos, la virtud se convertirá en hábito y ahí habremos ganado por goleada. Recordáis aquellas palabras de Rafa Nadal de una entrada anterior que decían así: "Cuando una persona ha tenido éxito y lo ha tenido de manera continuada es porque tiene la actitud y la ilusión necesarias para ir a trabajar, en mi caso a entrenar, con una predisposición adecuada"

Fuente: istockphoto.com

Con el paso de los años y el aumento de la exigencia extrínseca a la tarea en sí, si nos encontramos con alguien que no está concentrado en el trabajo a realizar siempre se le achaca a que tiene una mala actitud, ya nada se dice de la ilusión. ¿Qué pasa con ella? ¿Ha desaparecido? Os aseguro que en los orígenes sí estaba, de hecho, estaba desde mucho antes que la mejor actitud del mundo y con el tiempo han de ir de la mano. No hay un solo chaval que decida dar el salto de solo jugar a entrenar para poder seguir jugando mejor si no tiene ilusión por el juego. La ilusión es lo que lo mueve en ese momento porque nadie lo obliga a dar ese paso. Somos los demás (entrenadores, padres...) los que tenemos que estar ahí para recogerlo, para que no se caiga y continúe en pie dando pasos cada vez más rápidos, más altos, más fuertes, más precisos. Y sí, por el camino se va a hacer mucha pupa, por supuesto, pero tiene que ver los obstáculos como una parte del mismo, simplemente no le pongamos más de los que ya se va a encontrar. Rafa Nadal sigue hablando de ilusión con casi 40 tacos. Es fantástico oírlo hablar así, y dolorosísimo, comprobar la falta de ella en chavales de 14, 15 o 16 años.

"Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo" Por favor, no sigáis leyendo sin antes ver el vídeo donde Will Smith la caga a base de bien despojando de toda ilusión a su hijo que solo sabe que es sábado, que toca baloncesto, que la pelota es redonda y hay que meterla por un aro. Es un renacuajo al que le cuesta botar la pelota, ¿qué queréis que tenga? ¿Actitud? 

La ilusión siempre fue antes que la actitud, y cuando con el tiempo vayan de la mano, habrá días en los que todo ese esfuerzo que pongamos en la tarea traerán consigo un partido perfecto. Y entonces, ¡ay amigos! ahí todo cobrará más sentido todavía, y lo formidable, si os paráis un poco a pensarlo, es que no será por el partido en sí sino por todo lo que lo rodea. Hay una película de Kevin Costner, "Entre el amor y el juego", drama romántico con el béisbol como hilo conductor, donde Billy Chapel (Kevin Costner), pitcher de los Detroit Tigers en el ocaso de su carrera, realiza un partido perfecto eliminando a todos los bateadores del equipo contrario que no consiguen llegar a primera base en las 9 entradas. Un esfuerzo perfecto que trae consigo un partido perfecto, y como en todo deporte colectivo que se precie de ello, con la ayuda de sus compañeros por todo aquello que Billy Chapel les había dado en sus 20 años de carrera. Ya no se trataba solo de deporte, era mucho más que eso. Sabedor de que iban a traspasarlo al finalizar la temporada, a mitad de partido, notifica a los dirigentes que lo deja por amor al juego. No entendieron que a un ganador con la ilusión intacta, no se le mide por las victorias sino por las ganas de ganar. Cuando esta primavera se acerque la celebración de Roland Garros y Rafa Nadal esté recuperándose de la lesión que lo tenga parado, que la habrá (este es un tema que no comparto y debería mirárselo porque no se puede entrenar a medias para competir a full, el resultado es previsible)  la pregunta que deberíamos hacernos no es sobre la manera en que Rafa afrontará el torneo; con ilusión, actitud y unas ganas terribles de ganar. La pregunta para mí es ¿cómo es posible que después de tantos años mantenga la ilusión intacta? Recordad que a un ganador no se le mide por las victorias y Rafa ya lleva unas cuantas.

Esa frase, la de los esfuerzos perfectos, quizá la pude leer en el libro "Cuando éramos los mejores"  o las películas "Hoosiers" o "Coach Carter". Grandes películas con el baloncesto como telón de fondo y el carácter, el compañerismo, la solidaridad, la actitud o la ilusión como protagonistas. Los justificados enfados o el malhumor mostrado por los entrenadores al principio, se van diluyendo a medida que los chavales identifican sus miedos, comprenden la noción de equipo y la búsqueda del esfuerzo común como argumento cohesionador, la dignidad y el respeto con los que han de afrontar los retos, "comportarse como un ganador para ser un ganador". Ni una mala palabra, ni un mal gesto, solo unas normas a seguir que todos son libres de aceptar.

Fuente: Amazon Prime Video

De nuevo os pido por favor que no dejéis de ver el clip de 1 minuto de duración que extraigo del documental de Amazon sobre la Rafa Nadal Academy. Las palabras de Rafa son para enmarcar, si es que se puede hacer eso con las palabras: aprecio, empatía, inteligencia emocional para saber cuando apretar o aflojar, respeto, ilusión. Pinchad en la imagen superior para disfrutar de un discurso inapelable e inspirador sobre el modo de entender el deporte y la manera en que este tiene que ser enseñado. Estaba a punto de escribir la palabra soberbio entre exclamaciones para expresar lo espectacular, lo grande que me parecen sus palabras porque no solo se limita a decirlas, sino que ejerce la responsabilidad que ello conlleva ejemplificándolas con los alumnos de su academia y con todo aquel que se cruce por la calle. Fijaros que tontería, pero no lo he hecho por esa otra acepción de la palabra que es creerse superior, con un trato distante respecto de las demás personas en lugar de la cercanía de la que hace gala. Así que ¡¡¡IMPRESIONANTE!!! lo define mejor. Un monumento habría que hacerle a Rafa. Ah, que ya lo tiene... pues otro.

En el extremo opuesto encontramos una anécdota de Charly Wegelius, exciclista profesional, en su libro "Gregario". En el ciclismo es de sobra sabido que se define como gregario a aquel corredor que está para ayudar a su jefe de filas en todo lo que necesite. Lo acompaña hasta que es el propio líder el que tiene que echar el resto y rematar el trabajo de sus compañeros. Cuando el trabajo está hecho, el gregario se descuelga y termina la etapa ahorrando fuerzas para el día siguiente. Rematado su trabajo en una de las etapas de montaña del Tour del 2007, terreno donde Wegelius era de mucha ayuda para su líder, se descuelga hasta instalarse en uno de los últimos grupos cuyo propósito era simplemente llegar al final de la etapa. Uno de los objetivos del Liquigas de Wegelius en ese Tour era ganar la clasificación por equipos, y cuando el coche de equipo llega a su posición pasa esto: "aunque los ciclistas con los que estaba solo querían llegar a la meta con el mínimo esfuerzo posible, no me quedaba más remedio que aguantar al coche de equipo detrás de mí, mientras Maurizzo asomaba la calva por la ventanilla y me ladraba insultos y hacía sonar el claxon para que siguiera dándole fuerte. Su actitud me parecía humillante más que motivadora, y el peor método de motivación posible para las etapas de montaña. Yo estaba tan enojado que empecé a tirar con fuerza para escaparme de los grupos con los que iba antes del ascenso final del día y llegar solo a meta, no porque quisiera acabar la etapa en mejor posición, sino porque me sentía avergonzado por la situación en sí"

Grrrrrrrrrrrrr!!! Imaginaos al director deportivo rugiendo, desgañitándose a través de la ventanilla. Al entrenador en la banda escupiendo improperios a cada palabra por el enésimo "error" que no se "puede" cometer, palabras que resuenan como truenos en la tormenta en los oídos de los jugadores, fantasmas que ya no los abandonan durante el tiempo restante y coartan la iniciativa y la casi nula libertad creativa. Cuando eso sucede y lo hace con frecuencia, la canción que te gustaría escuchar en ese momento podría llevar por título "Enséñame otra vez". Y si estuviéramos en "Casablanca", en el café de Rick y nos sintiéramos como Ingrid Bergman, le diríamos al pianista, "tócala otra vez, Sam", tócala todas las veces que sean necesarias por favor (sí, ya sé que en la película no lo dicen así exactamente pero queda chulo).

Es muy típico pensar aquello de que lo que es fácil para mí debe serlo también para los demás, o aquello otro de, si yo no soy capaz tú ya ni lo intentes. Los toros se ven muy bien desde la barrera, desde ahí hasta yo puedo ser mejor torero que José Tomás. Saltar al ruedo es otro cantar ¿Dónde quedó aquello que canta Fito de sabes, quisiera darte siempre un poco más de lo que te pido? Y en los momentos oscuros, palmadita en la espalda y ya estoy más seguro. Con eso renovamos la confianza y a trabajar con la cabeza alta hasta que se nos pongan "rojitas las orejas" Si no lo hacemos así corremos el riesgo de que "el horizonte se confunda con un negro telón, y puede ser, como decir que se acabó la función".

Pep Marí: "Un entrenador no es un dispensador de instrucciones técnicas"

Para todos aquellos "deportistas" que necesitan hacerse ver más allá de lo que su juego puede mostrar y sus palabras transmitir. Para aquellos cuyo primer recurso es disparar gritos, maldiciones, cagarse en todo lo que se menea y en lo que no se menea más aún, ahí van unas muy adecuadas palabras de la película "La Intérprete" con Nicole Kidman y Sean Penn: "los disparos alrededor nos impiden oír bien, pero la voz humana es diferente de otros sonidos, puede hacerse oír por encima de ruidos que lo inundan todo, aunque no esté gritando, aunque sea un susurro, hasta el murmullo más leve silenciaría un ejército cuando dice la verdad".

Este fin de semana, el equipo de baloncesto al que se enfrentó el equipo de mi hijo era muy inferior, y a medida que pasaban los minutos perdieron totalmente la ilusión y la motivación. Dejaron de comportarse como ganadores. En ningún momento tuvieron la más mínima opción, cierto. Pero olvidaron que a los ganadores no se les mide por la victoria. No entendieron que la motivación tiene que venir por la pelota naranja que tenían entre las manos la cual es el origen de todo, así como enfrentarse a equipos mejores porque nos van a enseñar perfectamente aquello en lo que fallamos. Cuando todo va bien los errores se diluyen y les prestamos menos atención, pero cuando nos dan una patada en el culo, nuestras carencias quedan al descubierto. Al equipo que se llevó el partido en buena lid, que sepáis que, al igual que la prisa y la precipitación, la "relajasión" en exceso también es mala compañera de viaje. Los equipos rivales son diferentes cada semana pero la pelotita naranja de las narices permanece inalterable y siempre dispuesta para hacer lo que nosotros le pedimos. Hay que quererla, honrarla e intentar hacer todo aquello para lo que nos habíamos preparado. 

De nada vale la mejor actitud del mundo si no hay ilusión. En el próximo Roland Garros yo voy con Rafa. Apostar por él es hacerlo a caballo ganador porque se comporta como tal. Al tenis puede que le ganen, a ilusión y amor por el juego... no.

APRENDIENDO A SALVAR VIDAS

Como cada septiembre, a la par que la programación de las tareas escolares del día a día, pensamos en actividades puntuales susceptibles de poder llevarse a cabo. Entre los criterios para elegir estas actividades está, por supuesto, el que toque contenidos que estén incluidos en el currículum escolar. Una de las propuestas era organizar una charla sobre primeros auxilios para 3º y 4º de la ESO. Hablando con el Departamento de Ciencias nos pusimos en marcha y buscamos la manera de poder llevar a cabo la actividad. Bueno, lo cierto es que la idea se puso sobre la mesa de manera común porque son contenidos que ambas materias incluimos en el temario, pero siendo deportivos, lejos de atribuirnos méritos, los reconocemos, y la labor de Fredi en todo el proceso ha sido fenomenal para que la actividad haya podido hacerse realidad. En el cole somos un equipo, y lejos de lo que pasa en casi todos los deportes, aquí practicamos el tercer tiempo que es cuando todos, ganadores o no, celebramos juntos el haber competido. Gracias Fredi.

En la Universidade da Coruña (UDC) ofrecen una serie de charlas de divulgación científica, la mayoría de ellas presenciales, lo que significa que vas a poder escuchar, ver, tocar y sentir aquello que te están contando. No hay nada mejor que auténticos especialistas en la materia impartan sus conocimientos sobre contenidos específicos porque lo van a hacer mucho mejor que yo, además de contar con material adecuado con el que poder practicar. Charlas de Divulgación Científica 2022-23

La actividad solicitada lleva por título: RCP básica y utilización del desfibrilador: técnicas sencillas que salvan vidas. "El 60% de las muertes “súbitas” de origen cardíaco ocurren en el domicilio o en el lugar de trabajo. El verdadero problema se plantea fuera del hospital. La evidencia científica avala la importancia de la activación precoz de la cadena de supervivencia para intentar revertir la parada cardiaca súbita y el comienzo inmediato de la RCP básica y el uso precoz del desfibrilador. La RCP es una técnica muy sencilla y vital, que debería comenzar a aplicarse antes de la llegada del personal médico, "debería ser divulgada en todas partes, ya que incrementa significativamente la probabilidad de un buen resultado” (Organización Mundial de la Salud, 2008)"

La persona responsable de la charla, Pepe Palacios, fue profesor mío en Inef. Es por tanto, parte, de esa otra importantísima parte de mi vida que fue el paso por la universidad. 5 maravillosos años en los cuales, parafraseándome a mí mismo, "años en los que hice amigos, de esos que se dice se cuentan con los dedos de una mano y a mí no me llegan las dos para contarlos" El caso es que con la visita de Pepe, nos pusimos un poco al día y pude recordar y volver a disfrutar de alguna manera aquellos maravillosos años.

Total, que minutos antes de las 9.30 de la mañana, hora programada para el inicio de la charla con los terceros, Pepe y Juan clavados en el cole. Puntualidad suiza oye, y son de Guadalajara. De Juan, consultadas mis fuentes para contrastar algunos datos, me dicen que, textualmente: "Juan es un buenazo" Como no se debe decir el origen de las fuentes de información, tan solo cantaré que también es de Guadalajara (con esto creo que Pepe y Juan me han pillado, jejeje) y como pudimos constatar razón no le falta. 

Yo tuve la oportunidad de compartir la charla con los cuartos. Empezaron con una pequeña introducción sobre el tema, aportando razones por las cuales es importante saber qué hacer y cómo  intervenir en circunstancias vitales para otros. Luchan por visibilizar, por hacernos ver un problema que está ahí y cuyas estadísticas son claras al respecto. Hecho esto, pasamos rápidamente a la práctica. Pepe y Juan son dos personas que acumulan muchos años de experiencia, experiencia que no dudan en compartir y poner a disposición de todo aquel que esté dispuesto a escuchar con atención y concentración a la hora de ponerse manos a la obra. Ambos transmiten pasión por lo que hacen y alcanzan un nivel altísimo de comunicación con los chavales, tanto, que la puntualidad suiza se fue al carajo pues, la hora y media prevista para la charla se alargó resolviendo las dudas o planteándolas ellos mismos con el propósito de que el mensaje llegara fuerte y claro. Y lo hizo.

Anécdotas nos quedamos con unas cuantas: Xian, remero fuerte de la Esteirana, atragantado y aguantando la recia maniobra de Heimlich de Pepe, César convulsionando antes de mostrar como se actúa en un ataque epiléptico, Rubén, batiendo con holgura el récord de puesta en marcha del desfibrilador de Laura, dándole a la víctima un 12% más de probabilidades de salir de la parada cardíaca...

Yo conduzco un coche de una determinada marca. Cada vez que lo llevo a revisión, al finalizar, me dicen que me van a enviar una encuesta de satisfacción. Tú lo sabrás Pepe que pude ver que conduces un coche de esa marca y te habrá pasado. Con lo de la encuesta, también te dicen que solo valoran las puntuadas con 9 o 10 y que si no te importa lo tengas en cuenta a la hora de cubrirla. He de decir que el trato siempre ha sido muy bueno y no he tenido problema alguno en poner esas puntuaciones que se me pedían. No sé si en la UDC envían encuestas de satisfacción, pero si lo hacen, la valoración no puede ser otra que 10, porque de diez ha sido la experiencia. 

Teniendo en cuenta la importancia de la labor que desempeñáis, enseñar a salvar vidas, espero que no os haya parecido mal el tono desenfadado de la entrada y hayáis disfrutado de la experiencia del mismo modo que nosotros. Solo me queda daros las gracias y decir que esperamos repetir en otra ocasión. 

SHAKING THE TREE, SACUDIENDO EL ÁRBOL

"Un viernes de hace un par de semanas, acababa de dejar a mi hijo en el entrenamiento de baloncesto en Santiago, y mientras me calzaba las zapatillas para ir a correr, porque hay que aprovechar los tiempos muertos para cumplir con los pequeños vicios que nos hacen sentir mejor, caí en la cuenta que el siguiente partido tocaba contra..." 

Así comenzaba un artículo hace justo un año, una entrada con motivo de una charla que quería llevar a cabo en el cole pero que, lamentablemente, no pudo ser. La idea era invitar a un equipo de baloncesto femenino, un equipo en la élite española compuesto por chicas jóvenes que completan con gente de la cantera, más jóvenes todavía, que seguro tienen muchas anécdotas que contar a unos estudiantes deseosos de conocer los pormenores del día a día de unas deportistas de alto nivel, que desempeñan su labor a unos pocos kilómetros de nuestro cole y que no son todo lo conocidas que su gran trabajo merece. 

Al no poder realizar la actividad, la entrada se quedó guardada como borrador a la espera de una ocasión mejor. Pues bien, esa ocasión llegó y la vamos adaptar un poco a las circunstancias actuales. Llevo unos días escuchando, volviendo a escuchar a Peter Gabriel y su Secret World Live; Don´t Give Up, In your eyes, Red Rain, Come Talk to Me, Solsbury Hill, Shaking the Tree... Guau!!! Cuando uno es joven, más joven, y comienza a salir por las noches de fiesta, siempre hay alguna canción que te pones mientras te miras al espejo, calentando motores y buscando el ok al estilismo 😂😂😂. Shaking the Tree era una de ellas, es una de ellas, por ritmo y por mensaje. Se acerca el 8 de marzo y es increíble que treinta y pico años después de esa canción tengamos que seguir sacudiendo el árbol, abaneando diría yo, para reivindicar el papel de la mujer en la sociedad.

Así continuaba la entrada... "Días más tarde de haber dejado caer la idea, me recuerdan que se acerca el día de la mujer y podríamos aprovechar el evento como una actividad de cara a esta jornada. De hecho, en la empresa de mi mujer que es del ramo de las tecnológicas, están promoviendo una actividad para atraer a las mujeres al entorno STEM, acrónimo en inglés (que queda más chulo) de lo que en español sería: Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas. Hay pocas mujeres que se dediquen a la ciencia y la tecnología "porque no lo ven como algo cotidiano en su entorno familiar y círculo de amistades. Cuanto más temprana sea la edad a la que descubran la ciencia como algo cercano y accesible, más posibilidades habrá de que se sigan interesando por ella y la elijan como opción de estudios y carrera profesional" Ana Castro. 

Fuente: Instagram Altia News 

Fuente: Carmen Miguéns, que también es de Ciencias 😉

Pero, y no quiero meterme en un jaleo, yo no soy de celebrar días de nada y el de la mujer tampoco. Creo que solo sirven para que algunos tengan la conciencia tranquila durante los otros 364 días del año. Además, yo no tengo un día del hombre... miento, porque cuando lo necesito ahí está mi mujer para darme ese espacio y yo hago lo mismo con ella. Se llama COMPARTIR y de esa manera todos los días son de ambos, aunque a veces, uno de los dos, lo necesite más. Todos los días son el día de la mujer ¿Recordáis aquello de cómo puedo ayudar de una entrada anterior?

Dice Coral Bistuer, olímpica en Taekwondo en Seúl y Barcelona con sendas medallas (bronce y oro) en ambas competiciones pero que no contaron para el medallero por ser deporte de demostración en una y de exhibición en otra, que "las cosas no son de hombres o de mujeres. Son los hombres y las mujeres los que hacen las cosas" Así que la idea de que el equipo de baloncesto nos diera una charla no vino porque fuera un equipo femenino de máximo nivel, que también, sino porque hacen las cosas bien para estar al máximo nivel con todas las elecciones, no sacrificios, que ello conlleva. Son "profesionales" aficionadas con el mismo compromiso en la tarea de los "profesionales de verdad" pero sin la misma repercusión mediática y seguro sin las mismas recompensas externas, pero con una satisfacción interior enorme por poder medirse con las mejores. 

Veía el otro día una entrevista con Irati Etxarri, jugadora de Cadí la Seu y de las destacadas del Campeonato de primera división. Cuenta que empezó su andadura profesional en Araski Vitoria siendo junior cuando el equipo no tenía visos de ascender a primera división. Pero lo lograron, y en lugar de reforzarse para la nueva categoría con jugadoras más veteranas y experimentadas, contaron con ella para la nueva aventura. El equipo ascendió de categoría e Irati creció con ellas y no ha dejado de hacerlo hasta hoy (Irati Etxarri es hoy en día jugadora del Uni Girona. Recientemente ha sufrido una grave lesión que la mantendrá alejada de las canchas una larga temporada. ¡¡¡Ánimo Irati!!!) Esa es una de las cosas buenas que tiene la Liga Femenina, son cantera de verdad. La hija de una amiga que completa en ocasiones el equipo de las mayores está viviendo una experiencia fantástica, una aventura que no sabemos donde terminará y para la cual hay que seguir preparándose mejorando cada día. Cuenta Rafa Nadal que "cada torneo que viene no lo he ganado, esta es la realidad. Porque al final, cuando te vas a jugar un torneo en el que vas a competir es nuevo cada año, y la ambición mía nunca ha sido desmesurada, ha sido una ambición sana. Lo que me motiva a mí es que me gusta hacer lo que hago, esta es la realidad. Me gusta entrenar y me gusta competir. Cuando una persona ha tenido éxito y lo ha tenido de manera continuada es porque tiene la actitud y la ilusión necesarias para ir a trabajar, en mi caso a entrenar, con una predisposición adecuada" La fuerza más grande que tienen los jóvenes talentos, y también los no tan jóvenes, es la ilusión que les hace mejores cada día que pasa. Ilusión, actitud, compromiso, humildad... ¿son de hombres o de mujeres? ¿O son de los dos? El basket es de todos, y las chicas de este equipo lo hacen de fábula por lo que merecen todo nuestro respeto, admiración y apoyo para que la aventura continúe. Ser competitivo no es querer ganar siempre, es poner todo aquello que tenemos dentro en ese momento para intentarlo. "Es evidente que no todos los días de tu vida vas a poder dar tu máximo. Hay días que tu cuerpo te permite dar el 100%, otros días te permite dar el 80 o el 50... el tema es que cuando tu cuerpo te permite dar el 60, tienes que dar el 60, no tienes que dar el 20 simplemente porque aquel día las cosas no están perfectas" Rafa Nadal. 

La Autoconfianza es ser consciente de las capacidades que uno tiene, saber que soy capaz de hacer algo bien porque ya lo he hecho anteriormente en los entrenamientos. La Autoestima es no necesitar hacerlo siempre perfecto para que las cosas vayan bien y no venirse abajo si van mal, porque nunca es un fracaso cuando uno se esfuerza en conseguir un objetivo. Lo importante, y me van a matar los que viven de la victoria, no es ganar. Lo importante es el compromiso que se adquiere con uno mismo y con el equipo para intentar ganar. Hay que, o se debería, jugar sin mirar el resultado porque nuestra valía como deportistas y como personas no depende de ello. Dice Imanol Ibarrondo que los equipos son de alto rendimiento, no de alto resultado. Nuestro rendimiento depende de nosotros mismos, del entrenamiento que hayamos hecho y de intangibles que no se pueden medir pero afectan al rendimiento, algo que no siempre se tiene en cuenta por parte de los entrenadores y ellos también son una parte importante del equipo que no siempre entienden las necesidades de sus jugadores. Del resultado que saquemos ya se ocupa también el rival, y si fue mejor, hay que felicitarlo y seguir trabajando para ser mejores la próxima vez. Este finde he ido a ver el partido del Rosalía contra Barakaldo y el rendimiento ha sido, para mí, altísimo a pesar de la derrota. Por cierto, el entrenador de Barakaldo ha jugado siempre mirando el resultado, y no ha entendido que la número 21 ha competido coja con tobilleras en ambos pies. Eso no es un intangible que no se pueda medir y aún así no ha comprendido que hoy sus necesidades eran otras y que estaban muy por encima de los intereses del equipo. Gran resultado... 

Fuente: Gigantes

Una de las cosas sobre las que me gustaría que nos hablasen las chicas en la charla tiene que ver con el tema de los estudios. Es evidente que nuestros alumnos de 4º de la ESO están aproximándose a un momento en el que van a tener que hacer ciertas elecciones personales en el ámbito académico para enfrentarse más tarde al examen de acceso a la universidad. Es un momento importante en la vida que va a marcar de alguna manera el camino a recorrer en años venideros. Este tema salió en una conversación con otros padres cuyos hijos juegan a basket y se comentó su importancia y la influencia que ejerce el tiempo invertido en entrenar en detrimento del tiempo que se ocupa en estudiar. Se dijo que quizás algunos escogerían dejar el deporte para evitar distracciones y centrarse en otras ocupaciones y responsabilidades. Yo, desde mi propia experiencia, intervine diciendo que de ninguna manera esa me parecía una elección correcta. Pero claro, que podía decir yo que no fuera eso cuando el deporte me lo ha dado casi todo, me lo sigue dando, y el trote o la salida en bici de mañana, que serán nuevos como dice Rafa Nadal, acrecientan mi ilusión. El deporte no es una incógnita que haya que despejar cada día, es una constante que se repite cada vez de manera diferente y siempre satisfactoria. Creo que los que escogen el camino del deporte y lo aman de verdad, no se cierran por ello otros caminos igual de importantes y que para nada son excluyentes entre si, sino que se complementan y se necesitan mutuamente. La atención es la conciencia enfocada en la tarea, y no hay nada mejor para despejar la mente y organizarte que practicar el deporte que amas. "Ordenar y planear tu vida no te limita. Te da la oportunidad de engrandecer infinidad de momentos e incluso el factor sorpresa de saborear aquellos que no habías incluido en tu lista" Arantxa Mallou. Ella nunca dejó de jugar a basket mientras estudiaba medicina.

Creo que somos muy afortunados de poder contar en el cole con unas deportistas de alto nivel, alto  nivel que no se limita solo a la cancha de baloncesto sino que trasciende el aspecto deportivo y se amplía más si cabe en otros ámbitos de la vida diaria. "El secreto para triunfar ahí fuera es triunfar aquí dentro" que dirían en la película Coach Carter. 

No puedo despedirme sin mencionar la letra de alguna canción que haga referencia al tema del que hemos tratado. Últimamente escucho mucho una de Sidecars con la colaboración increíble de Carlos Tarque, cantante de M Clan. Dinamita se titula. Es de esas canciones en las que no se necesita cantar muy alto para que el mensaje llegue con fuerza: "Creételo, no hay dios, que me cure de ti..." El amor por el deporte, el basket en este caso particular, es como dice Miguel Ríos: "directo al corazón como el primer amor"

No me daba llegado el momento de publicar esta entrada! Tenía muchas ganas porque el tema lo merecía, lo sigue mereciendo a pesar de que las protagonistas, las chicas, hace muuuucho tiempo que se han ganado el respeto, la admiración y todo aquello que se supone debían ganarse tan solo por ser chicas. Para todo aquel, y aquella (porque habelas, hailas) que todavía no se ha enterado, ponte Shaking the Tree mientras te miras al espejo, "abanea" las caderas al ritmo de la canción y a ver si caes del árbol o "de la burra".

IT´S YOUR DAY, A WOMAN´S DAY!!!

NOELA MASTER TEAM

Los que somos de pueblo nos sentimos afortunados por muchas razones, yo al menos sí. La calidad de vida de la que puedes disfrutar es mayor, y cuanto más "mayor" te haces, más la valoras si lo que buscas es tranquilidad. Yo soy fácil de satisfacer porque soy feliz con pequeñas cosas que me hacen el día a día más llevadero; un café, un paseo, una charla con amigos o familia, una mezcla de las tres... Y si el deporte es de aquellas cosas que no puedes perdonar porque te da la vida, siendo de pueblo, es casi como bajar a la calle y ya. Que te voy a contar si, debido a la buena ubicación, tienes la fortuna de contar con un sinfín de posibilidades de esparcimiento al alcance de la mano y múltiples opciones de dar rienda suelta a la pasión deportiva. Y para rematar, súmale las grandes iniciativas deportivas tanto públicas como privadas, algunas de las cuales no son nada sencillas de poner en marcha y menos aún de consolidar. Una de esas iniciativas, a las que no me costaría nada adherirme, tan solo por aquello del café, el paseo y la charla con amigos, es la del Equipo Ciclista Galego de Categoría Master Noela Master Team ... si levantan un poco el pie del pedal, claro 😂 

Charly Wegelius, exciclista profesional, narra en su libro "Gregario"  el inicio del Giro de Italia del 2007: "la carrera empezó con una contrarreloj por equipos en Cerdeña... con el tiempo yo había acabado comprendiendo las habilidades que se necesitaban para una prueba de este tipo; cada corredor tiene sus puntos fuertes y débiles,  pero la contrarreloj recompensa el esfuerzo común. La habilidad más importante, más que la potencia o la fuerza, es la capacidad de trabajo con los demás, poder reaccionar y adaptarte a los puntos fuertes y a las debilidades de los que te rodean para que el equipo sea una unidad cohesionada"

Esta noción de equipo es la misma con la que nace y se consolida el Noela Master Team. Es una victoria colectiva de todos y cada uno de sus integrantes porque, los que ganan las carreras son los corredores que son la parte visible pero, si indagas un poco, la infraestructura que hay detrás para que esos ciclistas puedan salir a la carretera es enorme y requiere de una gran inversión. Económica por supuesto, donde los patrocinadores cumplen un papel fundamental sin cuya ayuda, que va más allá de la mera aportación monetaria, sería imposible cubrir gastos: coches de equipo, ropa, hoteles, seguros, desplazamientos... Y de tiempo. Que importante el tiempo cuando en el apellido del equipo va la palabra Master. Eso nos indica que ya tenemos una cierta edad y unas responsabilidades más allá del deporte; trabajo, familia, amigos... Al trabajo no podemos ni debemos, por muy "profesionales" que queramos ser en nuestro deporte, renunciar. Y si tenemos en cuenta que los deportes de largo aliento como el ciclismo requieren tiempo para entrenar, ya podemos aplaudir y agradecer a la familia por entendernos y aguantarnos, sobre todo cuando, por la razón que sea, no podemos salir a rodar. Porque la casa del ciclismo no solo está en Eurosport, ¿o no? 😉

Hacía tiempo que quería hacer una charla en el cole para poner en valor la manera que estos chicos tienen de disfrutar el deporte. Hoy en día, cuando los chavales piensan que algo es muy difícil o muy cansado, enseguida dicen aquello de, "esto no es para mí" Al contrario, el ciclismo no es solo para los buenos, es para todos. Gente de todos los niveles que quiera disfrutar de la bicicleta a su nivel, el cual os aseguro que sube muchísimo cuanto más disfrutas, y sí, también cuanto más practicas, porque nada viene dado, hay que salir a buscarlo y ganárselo. Competimos, si queremos decirlo así, contra nosotros mismos y nuestras circunstancias, las cuales irán cambiando a medida que dominemos la bicicleta y contemos con la inestimable ayuda de nuestros compañeros y de la familia.

El caso es que me puse en contacto con Pillá, cariñosamente apodado "o vello" por el resto de componentes del equipo. No por su edad, sino por su experiencia y porque así es como cuida él a los corredores, con cariño, para que no tengan más preocupación que salir a entrenar con seguridad y puedan dar lo mejor de sí mismos en la carretera. Pillá es el "Directeur Sportif" que dirían en el Tour de Francia, el que se encarga de que todo esté a punto; bicicletas, mecánica, alimentación... así que quedamos en poner en marcha el evento tocando ciertos temas de los cuales ya hemos hablado anteriormente como el trabajo, los patrocinadores y la familia. Añadiendo además otros como pueden ser mostrar cómo es una bici de carretera de competición, qué es un potenciómetro y para qué sirve, qué elementos llevan en el coche de equipo, la postura correcta para montar en bici, la nutrición tanto en carrera como en competición, ser deportista y no solo parecerlo lo que implica respetar a los demás competidores y personas que como tú montan en bici y te puedes encontrar a diario en la carretera, respetar las normas de circulación para, entre otras cosas, que te respeten a ti también los conductores, respetar el medioambiente no tirando residuos en los entrenamientos, aprender a escuchar el cuerpo y saber cuando podemos darle más caña o no... 

Volviendo al símil de la contrarreloj por equipos como concepto de equipo, y a esa etapa inicial del Giro del 2007, Charly Wegelius cuenta que: "algunos consideran que ganar una contrarreloj por equipos es solo media victoria, pero yo nunca le vi lógica a ese razonamiento. Todos nos habíamos esforzado mucho por esa victoria y la merecíamos" Cuenta que Danilo Di Luca, jefe de filas del Liquigas y a la postre vencedor de ese Giro, subidos en el podio le dice que "ganar una contrarreloj por equipos no es como una victoria normal porque esta la compartimos entre todos" 

Del mismo modo, la única manera de mantener y consolidar en el tiempo una iniciativa fantástica como la del Noela Master Team, es arrimando el hombro y dejando el egoísmo individual propio del corredor de fondo a un lado. Hay una voz italiana que gritan los tifosi cuando la carrera se pone cuesta arriba: ¡¡¡vai duro, tieni duro!!! ¡¡¡Vamos fuerte, aguanta!!!

 VAI DURO NOELA MASTER TEAM!!!